Tanpa Disadari, Kebiasaan Mandi Ini Bisa Merusak Kesehatan Kulit

Mandi dengan cara yang salah berisiko merusak kesehatan kulit
Sumber :
  • https://www.theghanareport.com/why-you-should-never-take-hot-showers-before-bed/

Kesehatan, VIVA Bali – Mandi merupakan aktivitas sehari-hari yang penting untuk menjaga kebersihan tubuh. Namun, beberapa kebiasaan saat mandi yang tampak sepele justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit jika dilakukan terus-menerus. Tanpa disadari, rutinitas ini bisa membuat kulit kering, iritasi, hingga mempercepat penuaan kulit. 

Anti Kolesterol Jahat! 7 Minuman Ini Wajib Dicoba di Pagi Hari

Berikut beberapa kebiasaan mandi yang diam-diam merusak kesehatan kulit, menurut penjelasan dari laman Hello Sehat dan Halodoc:

1. Mandi dengan Air Terlalu Panas

Dilansir dari Halodoc, suhu air yang terlalu panas justru dapat membuat kulit menjadi lebih mudah kering dan menimbulkan rasa gatal. Maka dari itu, disarankan untuk mandi dengan air hangat saja terutama bagi pemilik kulit sensitif.

2. Terlalu Sering Mandi

Musim Pancaroba Bikin Gampang Sakit? Coba 7 Cara Ini Biar Tetap Fit

Menurut laman Hello Sehat mandi terlalu sering, misalnya tiga kali atau lebih dalam sehari, dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alaminya. Ini membuat kulit jadi rentan terhadap iritasi, apalagi jika dikombinasikan dengan sabun yang bersifat keras.

3. Menggosok Kulit Terlalu Kuat

Halaman Selanjutnya
img_title