Anti Kolesterol Jahat! 7 Minuman Ini Wajib Dicoba di Pagi Hari

7. Infused Water dengan Lemon atau Daun Mint

Meski terdengar sederhana, infused water membantu mendetoksifikasi tubuh dan mendorong metabolisme. Lemon kaya vitamin C, dan daun mint punya efek antiperadangan. Kombinasi ini cocok dikonsumsi pagi-pagi sebelum sarapan.

Minuman-minuman ini bukan pengganti obat, tapi dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Untuk hasil terbaik, kombinasikan dengan makanan tinggi serat dan olahraga rutin.