Ngidam Manis dan Kopi? Itu Bisa Jadi Tanda Metabolismemu Rusak!
Selasa, 22 Juli 2025 - 10:59 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/photo/espresso-20768096/
- Tubuh terasa bengkak atau mengalami peradangan ringan
Lebih jauh, ia memperingatkan bahwa meski obat-obatan bisa mengurangi gejala-gejala tersebut, tidak ada obat yang benar-benar bisa memperbaiki metabolisme yang rusak. Yang dibutuhkan adalah perubahan menyeluruh pada gaya hidup.
Kebalikannya, ketika metabolisme tubuh bekerja dengan baik, dampaknya langsung terasa. Menurut dr. Bhojraj, seseorang dengan metabolisme sehat akan:
Baca Juga :
Tanpa Kursus Mahal, 8 Tips Cepat Belajar Bahasa Inggris Otodidak yang Bikin Skill Meroket
- Bangun tidur dengan pikiran segar
- Punya energi stabil sepanjang hari
- Nafsu makan normal, tidak berlebihan
- Tidur lebih nyenyak
Halaman Selanjutnya
- Berat badan turun alami, bahkan bisa menyusut hingga 13 kg tanpa diet ekstrem