Ngidam Manis dan Kopi? Itu Bisa Jadi Tanda Metabolismemu Rusak!

Ilustrasi kopi yang sedang diseduh menggunakan mesin kopi.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/espresso-20768096/

Tubuh terasa bengkak atau mengalami peradangan ringan

Bukan Sekedar Hadiah, Self Reward Jadi Kunci Kembalikan Semangat Pas Kamu Lagi Down

Lebih jauh, ia memperingatkan bahwa meski obat-obatan bisa mengurangi gejala-gejala tersebut, tidak ada obat yang benar-benar bisa memperbaiki metabolisme yang rusak. Yang dibutuhkan adalah perubahan menyeluruh pada gaya hidup.

Kebalikannya, ketika metabolisme tubuh bekerja dengan baik, dampaknya langsung terasa. Menurut dr. Bhojraj, seseorang dengan metabolisme sehat akan:

Tanpa Kursus Mahal, 8 Tips Cepat Belajar Bahasa Inggris Otodidak yang Bikin Skill Meroket

Bangun tidur dengan pikiran segar

Punya energi stabil sepanjang hari

Ilusi Otak Ini Bikin Kamu Ngerasa Dunia Berkonspirasi, Padahal Enggak!

Nafsu makan normal, tidak berlebihan

Tidur lebih nyenyak

Halaman Selanjutnya
img_title