Merasa Diintip ? Tenang Bukan Hantu, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Apa Ini Tanda Gangguan Mental ?

Belum tentu. Menurut jurnal Current Biology, manusia punya kecenderungan menganggap orang lain sedang melihatnya, terutama jika arah tatapan tidak jelas, misalnya ketika orang pakai kacamata hitam. Kadang, situasinya juga bikin salah paham. Misal, kamu duduk di bus dan ada orang di depanmu yang menoleh ke jendela. Karena posisi tubuhnya mengarah ke kamu, kamu jadi merasa dia sedang memperhatikan. Saat kamu refleks menoleh balik, dia juga menatap karena merasa diawasi. Terjadilah momen canggung itu. Jadi, perasaan seperti ini wajar dan bukan berarti kamu sedang paranoid atau punya gangguan psikologis.

Kesimpulan

Perasaan seperti diawasi bisa muncul karena banyak hal dari insting alami, kepekaan otak, sampai pengalaman pribadi yang pernah membekas. Tapi yang pasti, tidak semua rasa diawasi itu nyata. Kadang, itu hanya sinyal waspada dari tubuh kita agar tetap siaga.