Keseringan Sleep Call, Waspada 2 Hal Ini! Bisa Merenggut Nyawamu

Bahaya sleep call bisa memicu kebakaran di atas kasur
Sumber :
  • https://www.istockphoto.com/id/foto/siapa-yang-menjalankan-hidupmu-kau-atau-ponselmu-gm1264330899-370275637

Sinar biru yang dipancarkan ponsel serta alat gawai (gadget) lainnya memiliki kesamaan spektrum dengan panjang gelombang yang ada pada cahaya di siang hari. Hal ini mengakibatkan melatonin yang membantu mengatur pola tidur menjadi terganggu. Paparan sinar biru dari handphone (HP) yang terlalu dekat membuat otak masih menganggap situasi saat itu masih siang hari. Seiringnya waktu, bisa mempersulit waktu sampai menurunkan kualitas tidurmu.

Mulai Olahraga di Usia 40-an? Ternyata Bisa Bikin Hidup Lebih Lama

2. Risiko kebakaran muncul seketika

Ponsel yang daya baterainya sedang diisi lalu digunakan secara bersamaan akan menjadi lebih panas. Lebih parahnya bila ditaruh di atas bantal, selimut atau kasur yang menyerap panas, berpotensi meningkatkan suhu tinggi pada ponsel. Meski begitu, ini bisa memicu ledakan yang terjadi, sebab tempat tidur dibuat dari bahan dapat dengan mudah terbakar. Risiko ini juga mampu membahayakan nyawamu dan nyawa orang sekitarmu.

Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur Siang?