Sering Tidur Dekat HP? Ini 5 Risiko Mengejutkan yang Bisa Ganggu Kesehatanmu

Tidur dekat HP sering dikaitkan dengan risiko kanker, padahal hingga kini belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.

Radiasi yang dipancarkan HP bersifat non-ionisasi dan tergolong rendah, sehingga tidak cukup kuat untuk merusak struktur DNA.

Meski begitu, kebiasaan menaruh HP terlalu dekat saat tidur tetap sebaiknya dihindari. Paparan elektromagnetik dalam jangka panjang dan pada jarak yang sangat dekat berpotensi mengganggu sistem saraf serta memengaruhi kualitas tidur.

5. Risiko Luka Bakar Akibat HP yang Terlalu Panas Saat Tidur

Meski jarang terjadi, ponsel yang dicas dalam kondisi tertutup bantal atau selimut bisa mengalami panas berlebih hingga meledak.

Kondisi ini berpotensi memicu kebakaran atau menyebabkan luka bakar saat kamu tertidur.

Oleh karena itu, kebiasaan mengecas HP di atas tempat tidur sebaiknya dihindari demi menjaga keselamatan dan kualitas tidur yang lebih aman.

Halaman Selanjutnya

Mulai malam ini, coba letakkan HP jauh dari bantalmu. Tidur yang berkualitas bukan soal durasi, tapi juga lingkungan yang bebas gangguan.