Panduan Pijat Refleksi Mandiri untuk Kesehatan

Titik ini berhubungan dengan saraf sciatic dan nyeri punggung bawah. Menekan titik ini dapat membantu meredakan ketegangan dan nyeri pada punggung bawah.

3. Pangkal Jari-Jari Kaki

Titik refleksi ini berhubungan dengan kepala, otak, dan sinus. Jika Anda sering merasa migrain atau hidung tersumbat, pijat titik ini untuk meredakan gejala tersebut.

4. Lengkung Dalam Kaki (Di Bawah Ibu Jari Kaki)

Titik ini berhubungan dengan jantung dan paru-paru. Pijat bagian ini untuk membantu memperlancar sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Titik Refleksi di Telapak Tangan



Titik Refleksi di Telapak Tangan

Photo :

• https://www.istockphoto.com/id/vektor/deskripsi-bagan-refleksi-tangan-gm501133957-43219658

Halaman Selanjutnya

1. Tengah Telapak Tangan