Yuk Cegah Pikun di Usia Dini, Berikut 4 Makanan yang Dapat Tingkatkan Daya Ingat Otak.

Gaya Hidup, VIVA Bali –Semua orang pasti mengalami pertumbuhan, semakin bertambah umur manusia maka akan semakin turun juga kondisi tubuh seseorang.

Sama halnya dengan otak , agar otak bekerja secara optimal maka seseorang juga harus merawatnya.

Salah satunya yaitu dengan cara menkonsumsi makanan yang baik untuk otak.

Nah, apa saja sih makanan yang bisa untuk tingkatkan daya ingat otak? Dikutip dalam kanal YouTube Saddam Ismail, berikut makanan yang dapat meningkatkan daya ingat otak.

1.       Telur

Banyak orang yang beranggapan bahwa telur memiliki khasiat yang biasa saja, akan tetapi telur memiliki khasiat yang tinggi khususnya untuk otak.

Dimana, telur tersebut mengandung klin yang bertujuan membantu sel otak berfungsi dengan baik.

Halaman Selanjutnya