Sering Minum Kopi, Semakin Berumur Panjang? Apa Kata Peneliti Harvard?
- marchmeena29/istockphoto
Meskipun begitu, terdapat penelitian lainnya mengenai manfaat kesehatan saat mengkonsumsi kopi. Hasil kajian tersebut di antaranya :
1. JAMA Internal Medicine mengeluarkan hasil riset di tahun 2018, dan menyatakan sebanyak 500.000 orang yang ditelaah sering meminum kopi, namun mempunyai peluang dan harapan hidup lebih tinggi.
2. Observasi terhadap 40.725 warga Amerika oleh U.S National Health and Nutrition Examination, memperoleh data jika risiko kematian disertai penyakit jantung akibat rutinitas minum kopi di pag hari diinfokan cenderung lebih rendah.
3. Penelitian di Inggris menemukan pada pria dan wanita, pada rentan usia 37-73 tahun yang menikmati 1,5 - 3,5 cangkir kopi dalam sehari, punya peluang kematian lebih rendah 30% karena sebab apapun, dibandingkan yang jarang mengkonsumsinya.
4. Tahun 2023, American Medical Directors Association mengeluarkan hasil terbitan penelitiannya atas observasi yang dilakuķan terhadap 12.583 orang yang telah 20 tahun meminum kopi dengan jumlah 2 kali lebih besar. Terdapat kemungkinan mereka terhindar dari penuaan dan kelemahan secara fisik.
5. Kemudian, dari University of South Australia mengumpulkan data angka di tahun 2019. Darii sebanyak 347.077 peminum kopi, mereka mendapatkan manfaat kesehatan yang positif. Namun, dengan batasan 5 cangkir kopi per hari. Lebih dari 5 cangkir, risiko penyakit jantung dapat meningkat.
