Kadar Kolesterol Jahat Bisa Diturunkan Tanpa Obat. Ini Caranya!
Jumat, 23 Mei 2025 - 23:18 WIB
Sumber :
- https://www.indiatoday.in/health/story/what-you-need-to-know-about-good-and-bad-cholesterol-2398697-2023-06-27
Sebaiknya lakukan selama 150 menit setiap minggu. Misalnya 30 menit sehari selama 5 hari.
Kapan Harus Berobat ke Dokter?
Banyak orang tidak mengetahui bahwa kadar kolesterol dalam tubuh mereka tinggi.
Untuk mengetahui kadar kolesterol secara akurat, sebaiknya anda memeriksakan diri ke laboratorium medis. Apalagi jika Anda memiliki riwayat atau keluarga yang memiliki kadar kolesterol tinggi atau masalah pada jantung dan stroke.
Jika pengobatan rumahan, diet, dan olahraga tidak cukup untuk menurunkan kolesterol Anda ke tingkat yang aman, pengobatan adalah langkah selanjutnya untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Pengobatan medis dapat menurunkan kolesterol Anda jauh lebih baik.
