Manfaat Aromaterapi yang Cocok untuk Mandi
Jumat, 29 Agustus 2025 - 19:13 WIB
Sumber :
- https://www.kohlerwalkinbath.com/blog/the-best-aromatherapy-diffusers-essential-oils-for-your-bathroom/
4. Chamomile
Chamomile memiliki aroma lembut yang menenangkan pikiran, cocok untuk meredakan stres setelah hari yang panjang.
Baca Juga :
Mengenal Toksikologi dan Kegunaannya
5. Jeruk (Citrus)
Aroma segar jeruk atau lemon memberi energi baru, membuat tubuh terasa lebih segar, serta membantu memperbaiki mood di pagi hari.
Cara Menggunakan Aromaterapi Saat Mandi
1. Teteskan 5–10 tetes minyak esensial ke dalam bak mandi berisi air hangat.
2. Campurkan dengan garam mandi atau susu bubuk alami agar aroma menyebar merata.
3. Untuk shower, bisa menggunakan diffuser atau campuran minyak esensial dengan air hangat yang diletakkan di pojok kamar mandi.
Halaman Selanjutnya
4. Hindari penggunaan minyak esensial langsung pada kulit tanpa campuran karena dapat menimbulkan iritasi.
