3 Risiko Madu Bagi Penderita Diabates, Wajib Waspada!

1. Lonjakan kadar gula darah meningkat saat dikonsumsi banyak

Dibandingkan gula pasir, madu punya indeks glikemik yang tidak tinggi. Hanya dengan 1 sendok teh per hari, penderita diabetes boleh mengkonsumsinya.

Bila melebihi jumlah takaran yang disarankan, lonjakan gula darah akan terjadi semakin cepat.

2. Risiko komplikasi dapat terjadi

Terutama pada kerusakan saraf, penglihatan terganggu, timbul risiko penyakit jantung dan ginjal.

3. Kalori pada madu cukup tinggi

Madu salah satu pemanis alami, yang bila dikonsumsi dalam jumlah besar, kalorinya ikut bertambah.

Halaman Selanjutnya

Tak lama, tubuh menyimpan lemak berlebih. Maka berat badan akan bertambah, dan sensitivitas insulin menurun.