Bunga Pepaya Aman Dikonsumsi Tubuh? Begini Cara Mengolahnya
Selasa, 5 Agustus 2025 - 09:02 WIB
Sumber :
- https://www.alodokter.com/manfaat-bunga-pepaya-tidak-kalah-dengan-buahnya.
3. Menstabilkan tekanan darah
Baca Juga :
Kebiasaan Pagi yang Bantu Jaga Berat Badan Ideal
Memiliki kandungan flavonoid dan efek antioksidan yang dapat mengontrol tekanan darah. Risiko penyakit jantung semakin berkurang, tekanan darah tetap terjaga.
Lebih baik menerapkan gaya hidup yang sehat secara seimbang, seperti menghindari merokok, mulai rutin berolahraga, mempertahankan berat badan ideal, memberikan asupan makan sehat bagi tubuh.
Cara Mengolah Bunga Pepaya
Masih merujuk pada informasi dari Alodokter, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengolah bunga pepaya.
1. Sebanyak 20 gr bunga pepaya dibersihkan.
2. Siapkan 50 gram ikan teri.
Halaman Selanjutnya
3. Iris tipis 5 siung bawang merah.
