8 Jenis Cedera yang Umum Terjadi Ketika Kita Olahraga
Sabtu, 2 Agustus 2025 - 12:29 WIB
Sumber :
- https://centralperformance.com.au/wp-content/uploads/2022/02/Hamstring-Strain-Treatment-_Banner-1024x510.png
Itulah 8 jenis cedera yang umum terjadi ketika kita olahraga, cedera saat olahraga bisa menyerang siapa saja, dari pemula hingga atlet profesional. Kuncinya adalah pemanasan yang cukup, peralatan yang tepat, dan mendengarkan sinyal tubuh. Bila cedera terasa berat atau tidak kunjung membaik, jangan tunda untuk mencari bantuan medis profesional.
Baca Juga :
9 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat Paling Ampuh yang Bisa Anda Lakukan Sendiri Setiap Hari
