Liburan ke Pantai Bareng Anak? Simak 5 Tips Aman Ini

Selalu awasi anak saat bermain pasir, terutama bila mereka ingin masuk ke dalam lubang yang mereka gali sendiri. Jangan biarkan mereka sendirian. Jika lubangnya sudah selesai digunakan, ajak anak untuk menutupnya kembali agar tidak membahayakan orang lain yang berjalan di sekitarnya.

Untuk bayi atau balita, hindari membiarkan mereka memasukkan pasir ke mulut. Pasir bisa mengandung kerang tajam, batu kecil, atau bahkan kotoran yang bisa menyebabkan tersedak. Bawalah mainan pantai yang aman dan pastikan tangan mereka tetap bersih setelah bermain.

Setelah selesai bermain, bilas tubuh anak dengan air bersih. Pasir yang menempel terlalu lama bisa menyebabkan ruam, terutama pada anak dengan kulit sensitif. Gantilah pakaian basah mereka agar kulit tetap nyaman dan sehat.

4. Lindungi kulit dengan tabir surya

Kulit anak-anak jauh lebih sensitif dibandingkan orang dewasa, jadi penting untuk melindunginya dari paparan sinar matahari. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan pastikan berlabel "spektrum luas" agar bisa melindungi dari sinar UVA dan UVB.

Oleskan tabir surya 15–30 menit sebelum anak terkena sinar matahari, dan ulangi setiap dua jam, terutama setelah mereka bermain air. Jangan lupa bagian tubuh yang sering terlupakan seperti telinga, punggung kaki, dan sekitar garis baju renang.

Untuk bayi di bawah 6 bulan, hindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan topi, pakaian lengan panjang yang ringan, dan tempat berteduh seperti payung atau tenda. Jika anak terlanjur terbakar matahari, gunakan gel lidah buaya untuk meredakan rasa sakit dan peradangan.

Halaman Selanjutnya

5. Cegah risiko panas berlebih (heatstroke)