Liburan ke Pantai Bareng Anak? Simak 5 Tips Aman Ini
- Sumber foto: pexels: @Kindel Media
Oleskan tabir surya 15–30 menit sebelum anak terkena sinar matahari, dan ulangi setiap dua jam, terutama setelah mereka bermain air. Jangan lupa bagian tubuh yang sering terlupakan seperti telinga, punggung kaki, dan sekitar garis baju renang.
Untuk bayi di bawah 6 bulan, hindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan topi, pakaian lengan panjang yang ringan, dan tempat berteduh seperti payung atau tenda. Jika anak terlanjur terbakar matahari, gunakan gel lidah buaya untuk meredakan rasa sakit dan peradangan.
5. Cegah risiko panas berlebih (heatstroke)
Cuaca panas di pantai bisa menyenangkan, tapi juga berisiko. Paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat menyebabkan dehidrasi hingga heatstroke, apalagi pada anak-anak.
Karena itu, sebaiknya datang ke pantai di pagi hari sebelum pukul 10 atau sore hari setelah pukul 2, saat matahari tidak terlalu terik.
Pastikan anak-anak minum air putih secara rutin, bahkan jika mereka tidak merasa haus. Sediakan botol minum untuk masing-masing anak dan ajak mereka beristirahat di tempat teduh setiap beberapa waktu.
Bisa juga dengan membawakan payung pantai atau tenda kecil, serta alas duduk agar mereka bisa bersantai.
Jangan lupa alas kaki seperti sandal atau sepatu pantai, karena pasir bisa menjadi sangat panas dan melukai telapak kaki. Jika anak terlihat lelah, pucat, atau mulai rewel, segera ajak berteduh dan beri mereka minum.
Liburan ke pantai bisa menjadi kenangan, apalagi bagi anak-anak. Tapi jangan lupa, keceriaan harus dibarengi dengan kewaspadaan. Dengan menerapkan kelima tips di atas, kita bisa memastikan bahwa waktu bermain di pantai tetap aman dan menyenangkan.
