Kentut, Si Kecil Bau yang Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan

3. Bisa Jadi Petunjuk Adanya Alergi Makanan

Kentut juga bisa membantu kamu mengenali apakah tubuhmu punya reaksi terhadap makanan tertentu. Misalnya, kalau setelah makan sesuatu kamu merasa mual, kembung, atau diare disertai kentut berlebihan, itu bisa jadi tanda kamu alergi terhadap makanan tersebut. Tapi tentu saja, tetap lebih baik cek ke dokter untuk pastinya ya.

4. Cerminan Sistem Pencernaan yang Sehat

Kentut yang teratur bisa jadi indikator bahwa usus kamu sehat dan penuh bakteri baik. Bakteri ini membantu mencerna makanan dan menghasilkan gas sebagai hasilnya. Jadi, kalau kamu rutin buang angin tanpa keluhan berlebihan, bisa dibilang sistem pencernaan kamu dalam kondisi oke.

Kentut Itu Wajar, Jangan Ditahan

Dengan berbagai manfaatnya, menahan kentut sebenarnya nggak ada untungnya. Selain bikin perut terasa begah, gas yang tertahan juga bisa bikin usus terasa penuh. Dalam beberapa kasus ekstrem meski jarang bisa menyebabkan peradangan pada usus seperti divertikulitis, terutama pada orang lanjut usia. Meski begitu, buang angin tetap perlu dilakukan dengan bijak. Cari tempat yang tepat seperti kamar mandi atau ruangan kosong agar tidak mengganggu orang lain.

Kentut bukan cuma proses alami, tapi juga bisa jadi alarm kesehatan tubuh. Jadi, kalau memang sudah waktunya buang angin, lepaskan saja asal tetap sopan dan tahu tempat, ya !

Halaman Selanjutnya