Suka Tiba-Tiba Bangun Jam 4 Pagi, Tanda Apakah Ini?

Dalam kasus yang dialami oleh ahli spiritual tersebut, bila terbangun jam 4 pagi dengan waktu yang berulang-ulang, terdapat kemungkinan ada emosi yang belum diungkapkan. Misalnya seperti kesedihan yang terpendam dari dalam, maupun kebenaran yang juga belum bisa disampaikan.

Beberapa kerap menyembunyikannya, bahkan dengan mencari pelarian lewat berbagai macam hal. Ia menyarankan agar bisa perlahan-lahan mulai mengungkapkan apa yang ada dalam isi hati secara langsung, meskipun kepada diri kita secara pribadi. Cara ini berguna agar pikiran dan tubuh bisa memprosesnya.