Bangun Pagi Aja Gak Cukup! Ini 7 Kebiasaan Pagi yang Wajib Dicoba!

Lifestyle, VIVA Bali – Pernah gak sih merasa udah bangun pagi, tapi seharian tetap gak produktif? Bisa jadi, karena kita malah scrolling lama di tempat tidur atau bingung mau mulai dari mana. Akhirnya, pagi yang seharusnya menjadi awal produktivitas malah lewat begitu saja.

Ternyata, bangun pagi saja gak cukup karena yang lebih penting adalah kebiasaan yang dilakukan setelahnya. Rutinitas pagi yang kita lakukan bisa jadi penentu mood, fokus, dan energi kita di sepanjang hari. Nah, di artikel ini kita akan bahas beberapa kebiasaan pagi yang bisa membantu memulai hari dengan lebih teratur dan produktif.

Manfaat Melakukan Rutinitas Pagi

Banyak orang produktif biasanya punya rutinitas pagi yang konsisten. Mulai dari olahraga ringan atau menulis jurnal. Mereka selalu percaya kalau pagi hari merupakan fondasi penting untuk menjalani hari. Akan tetapi, sebenarnya apa saja manfaat dari menjalankan rutinitas pagi seperti itu?

- Membantu menentukan prioritas dan tujuan hari.

- Meningkatkan semangat.

- Mengurangi stres dan rasa terburu-buru.

Halaman Selanjutnya

- Melatih kedisiplinan yang berdampak dalam jangka waktu yang panjang.