5 Bahan Alami yang Dapat Atasi Jerawat Tanpa Efek Samping

Kesehatan, VIVA Bali  –  Banyak orang dari berbagai kalangan usia mengalami masalah jerawat. Dalam mengatasi masalah ini, obat jerawat yang dijual di pasaranlah solusinya, namun tidak semua obat jerawat cocok untuk semua jenis kulit. Beberapa bahkan dapat menyebabkan iritasi atau efek samping lainnya. Dengan demikian, banyak orang saat ini beralih ke pengobatan jerawat alami. Selain lebih aman, bahan alami juga baik untuk kulit. Berikut ini adalah 9 obat alami yang dapat mengatasi jerawat yang aman untuk kulit.

 

1. Teh Hijau

 

Teh hijau memiliki senyawa flavonoid dan tanin yang dapat melawan bakteri penyebab jerawat. Teh hijau ini juga sering dikenal sebagai antioksidan EGCG (epigallocatechin-3-gallate) yang dapat mengurangi produksi minyak alami pada muka berjerawat dan melawan peradangan.

 

Dalam pengaplikasiannya, kita dapat menyeduhkan kantung teh hijau ke dalam air yang sudah mendidih selama 3-4 menit. Kemudian kita celupkan kapas ke dalamnya, lalu oleskan pada jerawat. Setelah itu, biarkan selama 10 menit atau semalaman.

 

2. Tea Tree Oil

 

Tea tree oil (minyak pohon teh) mempunyai sifat antibakteri kuat yang dapat melawan bakteri-bakteri penyebab jerawat dan sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan. Dikemukakan pada studi Indian Journal of Dermatology bahwa gel yang terkandung dalam tea tree oil sebanyak 5% dan 4 kali lebih ampuh menghempaskan jerawat. Juga 6 kali lebih ampuh dalam meredakan peradangan kulit.

 

Selain itu, dalam penggunaan tea tree oil sebaiknya hindari pemakaian secara langsung ke kulit karena dapat mengakibatkan kemerahan dan iritasi.

 

Untuk pengaplikasiannya, kita dapat mencampurkan 9 tetes air bersih dengan 1 tetes minyak pohon teh. Kemudian kita celupkan kapas bersih ke dalam larutan yang sudah kita buat tadi. Setelah itu oleskan pada jerawat.

 

3. Cuka Apel

 

Cuka apel memiliki kandungan asam organik, seperti asam laktat dan asam sitrat, yang bisa membasmi bakteri penyebab jerawat. Tetapi, terkait pemakaian cuka apel pada jerawat tertentu masih perlu pengkajian lebih lanjut. Dikarenakan cuka apel memiliki kandungan asam yang dapat menyebabkan iritasi kulit apabila dioleskan secara langsung ke kulit.

 

4. Madu

 

Madu bukan hanya sebagai pemanis makanan, tetapi juga bisa membantu mengatasi jerawat. Dikarenakan madu mengandung enzim yang memiliki andil sebagai antimikroba, yaitu zat yang dapat melawan infeksi pada kulit dan bisa melawan bakteri penyebab jerawat. Madu juga memiliki sifat anti peradangan alami yang bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Adapun madu manuka adalah jenis madu yang disebut ampuh dalam mengobati penyakit kulit. Pada pengaplikasiannya, madu dapat digunakan sebagai masker wajah atau dapat langsung dioleskan ke jerawat.

 

5. Lidah Buaya

 

Manfaat lidah buaya memang sudah lama dikenal bagi kesehatan kulit, termasuk dalam mengatasi masalah jerawat. Lidah buaya memiliki kandungan yang saling bekerja sama dalam membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti kandungan lupeol, asam salisilat, nitrogen, hingga fenol dan sulfur. Daun lidah buaya juga memiliki gel yang terbukti mampu melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Dalan kajian Journal of Dermatological Treatment mengenai lidah buanya bagi jerawat, dikemukakan bahwa dibandingkan hanya menggunakan tretinoin saja, menghilangkan jerawat bisa lebih cepat apabila gel lidah buaya dikombinasikan dengan krim tretinoin.

 

Tips Memakai Bahan Alami pada Jerawat

 

Kita dapat menggunakan bahan alami yang disebutkan tadi dalam bentuk masker. Namun perlu diperhatikan bahwa tidak semua bahan alami cocok untuk semua orang dan jenis jerawat. Biasanya mereka yang tidak cocok atau sensitif saat menggunakan obat alami akan mengalami efek samping, seperti iritasi kulit atau reaksi alergi. Ketika kita ingin mencobanya, sebaiknya lakukan pengujian terlebih dahulu dengan menggosokkan ke kulit selama 24-48 jam atau bisa berkonsultasi dengan dokter. Tetapi jika terjadi reaksi seperti gatal atau kemerahan, artinya kulit kita tidak cocok dengan bahan tersebut. 

 

Tips Tambahan dalam Mengatasi Jerawat

 

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, maka kita dapat memperbaiki pola hidup dengan menerapkan pola makan sehat, berolahraga secara teratur, hindari stres dan istirahat yang cukup. Tips selanjutnya, bersihkan wajah kita dua kali sehari, kemudian oleskan toner yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat ke seluruh wajah, dan gunakan pelembab wajah serta tabir surya yang bebas minyak dan berlabel noncomedogenic.

 

Kesimpulan

 

Dalam mengatasi jerawat, penggunaan bahan alami tidak hanya menjadi solusi yang aman, tetapi juga murah dan ramah lingkungn. Bahan-bahan ini dapat membersihkan jerawat dan mencegahnya kembali tanpa efek samping apabila digunakan secara teratur. Kita juga dapat memadukan cara-cara alami dengan produk perawatan yang tepat untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk kulit yang sensitif lebih baik melakukan uji coba pada bahan alami atau bisa melakukan konsultasi dengan dokter.