Cara Jitu Atasi Anak yang Ketergantungan Gadget saat Makan!
Kamis, 24 Juli 2025 - 12:25 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/photo/young-girl-eating-carrot-while-playing-a-video-game-8671142/
Yang terpenting, orang tua harus membantu anak mengenali sinyal tubuhnya sendiri. Jika anak tahu kapan ia lapar dan kenyang, ia tidak akan membutuhkan distraksi seperti gadget hanya untuk bisa makan.
“Solusinya bukan di layar, tapi di waktu makan yang diperbaiki. Kalau rasa lapar itu muncul, anak akan makan dengan sendirinya,” tegas dr. Shofa.
Gadget mungkin membuat makan jadi tenang sementara, tapi efek jangka panjangnya bisa mengganggu pola makan dan emosi anak. Yuk, bantu anak kembali mengenali tubuhnya, dan jadikan momen makan sebagai waktu yang menyenangkan tanpa perlu layar!