Pola Makan
Rahasia Tubuh Ideal dengan Konsistensi
lifestyle
2 hari lalu
Memiliki tubuh sehat dan proporsional memang menjadi dambaan banyak orang. Namun, gaya hidup yang sibuk, kurangnya aktivitas fisik, dan godaan makanan tinggi kalori kerap
Penting untuk diingat bahwa kandungan kolesterol dalam daging dapat bervariasi tergantung pada potongan daging, cara memasak, dan apakah kulit/lemak disertakan. Meskipun
Apa kamu sedang mencari cara mengatur pola makan yang praktis dan anti ribet? Intermittent fasting dapat menjadi solusi yang tepat. Metode ini berfokus pada pengaturan po
Diet Sesuai Golongan Darah, Yuk Coba!
lifestyle
11 hari lalu
Diet golongan darah adalah diet yang didasarkan kepada golongan darah setiap individu. Jenis atau golongan darah tersebut mempunyai karakter yang berbeda-beda pula sehing
Kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat kini semakin meningkat. Salah satu konsep pola makan yang mulai banyak diadopsi adalah real food. Bukan sekadar tren diet sesaa
Minum air lemon di pagi hari sudah jadi kebiasaan banyak orang, terutama setelah tren gaya hidup sehat semakin populer. Mulai dari selebriti Hollywood sampai influencer l
Seiring bertambahnya waktu, pertambahan umur juga mempengaruhi penampilan tubuh dan wajah. Lewat konsumsi berbagai macam makanan, terdapat beberapa sumber makanan yang da
Minuman rendah kalori menjadi pilihan yang cocok untuk kamu ketika menjalani diet atau pola makan sehat. Pola makan sehat merupakan perilaku atau kegiatan mengonsumsi mak
Menyelami Kearifan Kuliner Tradisional
lifestyle
21 hari lalu
Indonesia bukan hanya kaya akan rempah dan cita rasa, tapi juga menyimpan rahasia kesehatan dalam tiap sajian tradisionalnya. Dari sabang sampai merauke, dapur Nusantara
Diet adalah pengaturan pola makan sehari-hari yang diatur baik dari jenis makanan, jumlah, maupun waktu konsumsinya untuk tujuan menjaga keseimbangan gizi, menjaga Keseha
Tips Tetap Fit Meski Jadwal Padat
lifestyle
23 hari lalu
Gaya hidup perkotaan sering kali membuat seseorang terjebak dalam rutinitas padat dan kurang memperhatikan kesehatan. Polusi, waktu yang terbatas, dan pilihan makanan cep
Diet Mediterania semakin populer sebagai pola makan sehat yang tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai
Terpopuler
Serial fenomenal Netflix “Squid Game” resmi menutup kisahnya di musim ketiga. Namun, siapa sangka akhir cerita ini justru membuka pintu bagi babak baru yang lebih besar d
Kisah Ibu dan Perjuangan Hidup di Film Pangku Karya Reza Rahadian Sebagai Sutradara
lifestyle
28 Jun 2025
Reza Rahadian merupakan salah satu aktor paling berpengaruh di Indonesia, resmi melangkah ke dunia penyutradaraan. Lewat film debutnya yang berjudul “Pangku”, Reza menawa
Istilah “baper” sudah menjadi bagian dari percakapan sehari-hari masyarakat Indonesia. Singkatan dari “bawa perasaan” ini biasanya digunakan untuk menggambarkan seseorang
Musisi-musisi dari berbagai daerah dan genre kembali menggelar lokakarya The Indonesian Climate Communications, Arts & Music Lab (IKLIM) di Ubud, Gianyar untuk menyuaraka
Pada 1 Muharram 1447 H atau pada 27 Juni 2025 lalu, Pemerintah Kerajaan Arab Saudi mengganti kiswah atau kain penutup Ka’bah.
Pergantian kain kiswah ini merupakan agenda
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Warren Buffett sukses berkat prinsip investasi yang disiplin dan jangka panjang. Yuk, ikuti 5 strategi keuangannya yang bisa Anda terapkan sejak dini.
Cari smartphone 1 jutaan dengan NFC? Intip 5 rekomendasi 2025—layar lega, baterai 5.000 mAh, hingga kamera 108 MP. Fitur lengkap tanpa bikin dompet tipis!
TERPOPULER: Pandji Pragiwaksono Pernah Pacari Pria, Eks Finalis Masterchef Malaysia Bunuh ART Indonesia
Showbiz
28 Jun 2025
Komika Pandji Pragiwaksono yang mengaku pernah berpacaran dengan laki-laki, sukses menyedot perhatian pembaca. Berita mengenai hal ini pun langsung melejit di terpopuler.
Olla Ramlan sempat mengejutkan publik dengan keputusannya untuk melepas hijab. Kini, mantan istri Aufar Hutapea itu kembali jadi sorotan usai mengaku punya pacar baru.
Berita terkait Ambisi besar Como FC, klub orang kaya Indonesia, di musim 2025/2026 menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Jumat 27 Juni 2025.
Legenda Liverpool, Steven Gerrard, akhirnya buka suara soal momen kelam yang terus menghantuinya hingga kini: insiden tergelincirnya di laga krusial melawan Chelsea
Fenomena menarik mengiringi perjalanan karier penjaga gawang asal Spanyol, Kepa Arrizabalaga. Setelah mencatatkan sejarah bersama dua klub elite , Chelsea dan Real Madrid
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kapolda Bali Sebut Penembakan Brutal di Badung sangat Terencana, Terorganisir dan Profesional
peristiwa
28 Jun 2025
Kapolda Bali Irjen Daniel Adityajaya masih bungkam saat ditanya dugaan pelaku bagian dari gangster atau pembunuh bayaran. Jenderal bintang dua di pundak ini hanya membuat
Wakil Bupati Lombok Barat, Hj. Nurul Adha, melontarkan kritik tajam terhadap kondisi data kemiskinan yang dinilainya masih amburadul. Ia menegaskan bahwa program pemerint
Bekerja di luar negeri menjadi impian banyak mahasiswa, tak terkecuali Olifia Nafa Jelita. Alumni Fakultas Keperawatan Universitas Jember angkatan 2017 ini kini meniti ka