Pola Makan
Perut Bunyi Padahal Tidak Lapar? Ternyata Tubuh Sedang Melakukan Ini
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Perut sering berbunyi padahal tidak merasa lapar? Kenali penyebab suara “kruuk” dari saluran pencernaan, mulai dari aktivitas usus hingga pergerakan gas, simak lengkapnya
Rahasia Kulit Sehat dari Alam, Ini 10 Buah yang Baik untuk Menjaga Kulit Tetap Cerah dan Segar
lifestyle
3 bulan lalu
Tak hanya skincare, pola makan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Simak 10 buah yang kaya vitamin dan antioksidan untuk membantu kulit tetap sehat.
Banyak orang sengaja melewatkan sarapan saat diet. Padahal, sarapan bergizi dapat membantu mengontrol rasa lapar, menjaga energi, dan mendukung penurunan berat badan.
Mau Diet Tapi Mager Workout? Tenang, ini Cara Turun Berat Badan Tanpa Olahraga Berat
lifestyle
4 bulan lalu
Diet tidak selalu harus disertai olahraga berat. Dengan mengatur pola makan, memperbanyak aktivitas ringan, tidur cukup, dan menjaga asupan nutrisi yang cukup.
Sering Makan Gorengan dan Makanan Berlemak? Kebiasaan ini Bisa Jadi Penyebab Rambut Mudah Rontok
lifestyle
4 bulan lalu
konsumsi makanan berlemak secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan kulit kepala dan meningkatkan risiko rambut rontok. Simak penjelasan mengenai kaitan pola makan.
Ternyata Diet Buah Saja Bisa Ganggu Metabolisme, Ini Penjelasan Ahli Gizi RSCM
peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional (RSUPN) Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta, Luthfianti Diana Mauludiyah SGz, RD mengingatkan bahwa diet buah saja tanpa me
5 Jenis Buah yang Rawan untuk Penderita Diabetes, Perhatikan Konsumsinya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes adalah salah satu penyakit yang memerlukan perhatian khusus terhadap pola makan, termasuk dalam memilih buah. Meski buah dikenal sehat karena kaya vitamin, miner
Diet Ekstrem Bisa Rusak Metabolisme Tubuh!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang tergoda untuk mencoba diet ekstrem demi menurunkan berat badan dengan cepat. Pola makan super ketat, mengurangi porsi secara drastis, bahkan ada yang hanya
4 Mikronutrisi Penting untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan dan paparan lingkungan yang penuh risiko penyakit, menjaga daya tahan tubuh menjadi prioritas penting. Sistem kekebalan tubuh adalah benteng pertahana
Fakta Medis Mandi Malam yang Perlu Kamu Tahu
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di masyarakat, sering terdengar anggapan bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik. Banyak orang akhirnya menghindari mandi setelah pukul delapan malam karena takut send
Makan Sambil Main HP, Kebiasaan yang Diam-Diam Ganggu Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di era serba digital, hampir semua aktivitas dilakukan dengan smartphone di tangan. Mulai dari bekerja, belajar, hingga bersantai, gawai seolah menjadi teman setia. Namun
6 Jenis Makanan Penyebab Face Bloating yang Harus Dihindari!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Terkadang tanpa disadari wajah kita terlihat bengkak ketika di pagi hari. Kondisi ini dikenal dengan istilah face bloating yang bisa menurunkan rasa percaya diri seseoran
Terpopuler
Koster mendorong perluasan akses kredit bagi UMKM Bali untuk mengatasi kendala modal, memperkuat sektor usaha lokal, dan mengurangi ketergantungan ekonomi pada pariwisata
Sistem Drainase Mohenjo-Daro: Tata Kota Modern Peradaban Lembah Indus 4.000 Tahun Lalu
gumi bali
31 Okt 2026
Peradaban Lembah Indus yang berkembang sekitar 2.500 Sebelum Masehi meninggalkan warisan tata kota paling menakjubkan dalam sejarah manusia. Terletak di Distrik Larkana,
Pemerintah menyiapkan Bali sebagai pusat keuangan setelah Jakarta. Regulasi memasuki finalisasi, sementara KEK Sanur dan Kura-Kura Bali ikut dikembangkan.Pemerintah menyi
Polda Bali bersama tim Bareskrim Mabes Polri dan Badan Narkotika Nasional (BNN) RI melakukan sweeping dan pemeriksaan di Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Keroboka
Kawasan bentang alam karst di Kabupaten Gunungkidul, Daerah Istimewa Yogyakarta, menyimpan pesona geologi yang memukau. Salah satu destinasi favorit yang terus memikat wi
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Respons Menohok Gerindra soal Putusan MA Terkait Suket Gibran: Kita Perlu Stabilitas Politik
Berita
31 Okt 2026
Partai Gerindra melontarkan respons menohok soal putusan hukum terbaru dari Mahkamah Agung (MA) yang mengabulkan kasasi gugatan atas Surat Keterangan (suket)
Terpopuler: Mitchell Baker Tembus Premier League, Taisei Marukawa Main di FIFA Matchday
Bola
31 Okt 2026
Mitchell Baker bidik Premier League, Taisei Marukawa berpeluang bela Timnas Indonesia, hingga kabar Lassana Doucoure dan Emil Audero menjadi berita terpopuler VIVA Bola.
Polda Jatim membenarkan pencopotan AKBP Edy Herwiyanto, ayah Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati, dari jabatan setelah menjalani pemeriksaan di Divisi Propam Mabes Polri
Fokus Naturalisasi Timnas Indonesia Bergeser, PSSI Kini Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
31 Okt 2026
PSSI dikabarkan mengalihkan fokus pencarian pemain diaspora ke luar Belanda akibat aturan ketenagakerjaan dan imigrasi, menyasar talenta di Jerman, AS, hingga Australia.
Ada Apa dengan AKBP Edy Herwiyanto yang Dicopot dari Jabatannya? Ini Penjelasan Polda Jatim
Berita
31 Okt 2026
Posisi Ajun Komisaris Besar Polisi (AKBP) Edy Herwiyanto di lingkungan Polda Jawa Timur berubah di tengah pemeriksaan Divisi Profesi dan Pengamanan (Propam) Mabes Polri.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Polda Bali bersama tim Bareskrim Mabes Polri dan Badan Narkotika Nasional (BNN) RI melakukan sweeping dan pemeriksaan di Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Keroboka
Koster mendorong perluasan akses kredit bagi UMKM Bali untuk mengatasi kendala modal, memperkuat sektor usaha lokal, dan mengurangi ketergantungan ekonomi pada pariwisata
Pemerintah menyiapkan Bali sebagai pusat keuangan setelah Jakarta. Regulasi memasuki finalisasi, sementara KEK Sanur dan Kura-Kura Bali ikut dikembangkan.Pemerintah menyi