Tidak Panik Lagi, Begini Cara Mengelola Tantrum Anak dengan Tenang

Mencegah Tantrum

Selain mengatasi tantrum yang sedang terjadi, orang tua juga bisa melakukan pencegahan:

Penuhi Kebutuhan Dasar Anak, Pastikan anak cukup tidur, makan, dan beristirahat. Anak yang lelah atau lapar lebih mudah tantrum.

Berikan Perhatian Positif, Luangkan waktu untuk berinteraksi dan bermain dengan anak. Anak yang merasa diperhatikan cenderung tidak sering tantrum.

Ajarkan Anak Mengelola Emosi, Sejak dini, ajarkan anak untuk mengenali dan mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata, bukan dengan tantrum.

Berikan Peringatan Sebelum Perubahan Aktivitas, Beri tahu anak jika akan ada perubahan jadwal atau aktivitas, misalnya "Lima menit lagi kita akan pulang dari taman, ya."

Buat Rutinitas yang Konsisten, Rutinitas dapat membuat anak merasa lebih aman dan terprediksi, sehingga mengurangi kemungkinan tantrum.

Halaman Selanjutnya

Menghadapi tantrum memang menguji kesabaran. Namun, dengan pendekatan yang tepat dan konsisten, orang tua dapat membantu anak belajar mengelola emosinya dan melewati fase ini dengan lebih baik.