Ga Pake Obat, Redakan Demam dengan 6 Cara Ini!

Meskipun minum air dianjurkan 2,5 liter per hari, namun, tiap orang dewasa, membutuhkan takaran air yang dapat berbeda-beda tergantung dengan tingkat aktivitas fisik, lingkungan hingga kondisi kesehatannya.  

Selain air putih, terdapat buah alami yang mengandung banyak cairan seperti semangka, jeruk, apel, mentimun, selada, bayam dan tomat.