Sarapan Gorengan Setiap Pagi? Waspada 6 Bahaya Mengintai Tubuhmu!
Jumat, 20 Juni 2025 - 09:42 WIB
Sumber :
- https://unsplash.com/photos/a-close-up-of-food-on-a-plate-on-a-table-fITDc2L_3nA
- Ajak keluarga atau teman untuk sama-sama menjalani pola hidup sehat
Baca Juga :
Tanda Kamu Butuh Me Time dan Cara Mengatasinya
Gorengan atau junkfood memang terlihat praktis dan mudah, tapi juga perlu diingat bahwa makanan yang mengandung gula, garam, dan lemak jenuh ini bisa meningkatkan kadar kolesterol darah dan menyempitkan aliran darah ke jantung.
Ingat, kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan. Jangan sampai kebiasaan sarapan gorengan yang terlihat sepele ini jadi bumerang buat kesehatan kamu di kemudian hari! Dengan sarapan, tubuh akan lebih berenergi dan Anda pun siap menjalani aktivitas sehari-hari.
Baca Juga :
Minyak Kelapa vs Sawit, Mana yang Lebih Sehat dan Praktis, Ini Dia Penyebab Harganya Beda Jauh
