Tanaman Hias di Rumah Bikin Mata Segar dan Pikiran Tenang
- Linda Raymond/Istock
Lifestyle, VIVA Bali – Kehidupan di perkotaan yang padat dan penuh kesibukan seringkali membuat kita merasa jenuh. Tapi siapa sangka, menambahkan sentuhan hijau berupa tanaman hias di rumah bisa jadi solusi sederhana yang memberi dampak besar. Nggak cuma bikin estetika ruangan meningkat, tanaman hias juga punya manfaat kesehatan fisik dan mental, lho!
1. Udara Jadi Lebih Bersih
Tanaman hias seperti lidah mertua, sirih gading, dan peace lily punya kemampuan menyaring polusi udara di dalam ruangan. Mereka menyerap zat-zat berbahaya seperti formaldehida dan karbon monoksida. Hasilnya? Udara di rumah jadi lebih sehat untuk dihirup.
2. Menurunkan Stres dan Kecemasan
Melihat warna hijau dari tanaman dapat memberi efek menenangkan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa keberadaan tanaman bisa menurunkan tekanan darah, memperlambat detak jantung, dan mengurangi stres.
3. Membantu Fokus dan Produktivitas
Buat kamu yang WFH atau sering belajar di rumah, tanaman hias bisa jadi ‘teman kerja’ yang menyenangkan. Tanaman indoor dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas hingga 15%, menurut riset dari NASA dan berbagai lembaga hortikultura.
