Mengenal Real Food sebagai Pilihan Pola Makan Sehat dan Alami
Senin, 16 Juni 2025 - 21:18 WIB
Sumber :
- https://redrockfamilyfarm.com/real-food%3A-what-is-it%3F
- Memasak makanan sendiri lebih sering di rumah
- Mengurangi makanan kemasan dan siap saji
- Menyimpan stok makanan segar di kulkas
Baca Juga :
Usai Viral Karena Video Motivasinya, Ryu Kintaro dan Ayahnya Akhirnya Klarifikasi di Podcast Densu
- Menyiapkan menu mingguan berbasis bahan alami
Baca Juga :
Bikin Kaget! 5 Tanda Anak Cerdas Emosional Ini Ternyata Lebih Penting dari Nilai Sekolah
Berdasarkan data dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, konsumsi makanan utuh (whole foods) secara konsisten berkaitan dengan peningkatan kualitas hidup dan penurunan risiko kematian dini.
