Mengenal Real Food sebagai Pilihan Pola Makan Sehat dan Alami

- Memasak makanan sendiri lebih sering di rumah

- Mengurangi makanan kemasan dan siap saji

- Menyimpan stok makanan segar di kulkas

- Menyiapkan menu mingguan berbasis bahan alami

Berdasarkan data dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, konsumsi makanan utuh (whole foods) secara konsisten berkaitan dengan peningkatan kualitas hidup dan penurunan risiko kematian dini.