Lebih dari Sekadar Haus, Ini Manfaat Ajaib Air Putih untuk Tubuhmu
Senin, 9 Juni 2025 - 20:49 WIB
Sumber :
- https://www.istockphoto.com Link: https://www.istockphoto.com/id/foto/wanita-menuangkan-air-dari-kendi-ke-dalam-gelas-gm2076674731-564942654?searchscope=image%2Cfilm
Kesehatan, VIVA Bali – Air putih sangat penting bagi kesehatan tubuh dan memiliki berbagai peran vital. Air putih merupakan komponen esensial bagi tubuh manusia. Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air (sekitar 55-78% tergantung usia), dan cairan ini berperan dalam berbagai fungsi vital, seperti:
Baca Juga :
Sayur Digoreng Apakah Sehat? Ini Penjelasannya
1. Membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh.
2. Membantu pencernaan.
3. Melindungi organ dan jaringan.
4. Melumasi sendi.
5. Mengatur suhu tubuh.
6. Membuang limbah.
Halaman Selanjutnya
7. Menjaga elektrolit dan keseimbangan cairan.
