Burnout
Sering Sulit Menolak? People Pleaser Bisa Diam-Diam Menguras Kesehatan Mental
lifestyle
3 bulan lalu
People pleaser adalah kebiasaan yang membuat seseorang selalu ingin menyenangkan orang lain. Meski terlihat positif, perilaku ini dapat memicu stres, kelelahan emosional.
Produktif Tak Harus Lembur, Work-Life Balance Jadi Kunci Bekerja Lebih Cerdas
lifestyle
3 bulan lalu
Work-life balance kini menjadi kebutuhan di tengah padatnya rutinitas. Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi terbukti dapat membantu mengurangi.
Kenali Tanda-Tanda Friendship Burnout dan Cara Mengatasinya!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah gak kamu ngerasa hubungan pertemanan yang biasanya bikin nyaman, malah mulai terasa berat? Rasanya kayak kamu terus-terusan harus ada buat mereka, tapi giliran kam
Capek Sama Teman Sendiri? Mungkin Kamu Alami Friendship Burnout!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah gak sih kamu ngerasa tiba-tiba males buat bales chat temen? Atau waktu diajak ketemu ada aja alasannya buat nolak? Padahal, biasanya kamu semangat banget buat kete
6 Tips Mencegah Burnout Agar Tetap Produktif
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di era serba cepat seperti sekarang, tuntutan pekerjaan yang terus meningkat sering kali membuat seseorang sulit membedakan batas antara waktu kerja dan waktu pribadi. Ta
5 Anime yang Cocok Ditonton Saat Lagi Burnout
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Burnout bisa datang kapan saja, apalagi saat beban tugas, kerja, atau hidup terasa terlalu berat. Di tengah rasa lelah itu, hiburan yang ringan namun menyentuh bisa jadi
Rahasia Kopi Hitam yang Bikin Kamu Lebih Fokus dan Tahan Tekanan Kerja
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Ketika jam terus berdetak, deadline mengejar, dan energi semakin menipis, sebagian orang langsung mencari pelarian. Ada yang memilih tidur sebentar, mengemil makanan mani
Burnout Bisa Hancurkan Karier, Begini Cara Mengatasinya Menurut Psikolog
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Burnout bukan sekadar rasa lelah biasa. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang, hingga berdampak pada produktivitas kerja dan kual
Lelah Kerja Tak Kunjung Hilang? Ini 6 Cara Ampuh Pulih dari Burnout
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Burnout atau kelelahan akibat pekerjaan bukan sekadar rasa lelah biasa. Kondisi ini dapat memengaruhi emosi, mental, dan fisik seseorang secara bersamaan. Jika dibiarkan,
Sederet Profesi ini Rentan Mengalami Burnout, Kenali Penyebabnya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pekerja berpotensi mengalami burnout jika terpapar kondisi seperti waktu kerja yang panjang hingga lingkungan yang tidak suportif. Namun, terdapat beberapa profesi ya
Tidur Cukup Tapi Masih Lelah? Mungkin Otakmu Butuh Rehat Emosional
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah nggak sih, kamu bangun pagi setelah tidur 8 jam, tapi tetap merasa lemas, lesu, dan nggak semangat ngapa-ngapain? Padahal secara teori, tidur cukup harusnya bikin
Ngerasa Kosong dan Tidak Termotivasi? Bisa Jadi Itu Gejala Burnout
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah nggak sih, kamu bangun pagi tapi merasa nggak ada semangat untuk memulai hari? Pekerjaan yang dulu kamu sukai kini terasa hambar, dan setiap tugas rasanya jadi be
Terpopuler
Desa Botubarani, Kecamatan Kabila Bone, Kabupaten Bone Bolango, Provinsi Gorontalo, menawarkan pengalaman wisata bahari yang berbeda. Di perairan desa ini, wisatawan berp
Pemkab Gianyar menyiapkan 1.400 beasiswa pada 2026, terdiri atas 1.000 beasiswa S1 di perguruan tinggi negeri dan 400 beasiswa pelatihan kerja melalui LPK.Pemkab Gianyar
Gubernur Bali Wayan Koster menyiapkan sanksi administratif hingga peninjauan ulang izin hotel dan restoran yang tidak menggunakan produk lokal sesuai Pergub Nomor 99/2018
Pulau Dewata tidak hanya menawarkan pantai berpasir putih, panorama matahari terbenam, dan kekayaan budaya. Wisatawan juga dapat mencoba olahraga air yang memacu adrenali
Kawasan Prafi, Kabupaten Manokwari, Papua Barat, menyimpan potensi wisata alam yang menarik. Salah satunya adalah Kali Biru di kawasan Krenui, Prafi, yang dikenal sebagai
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AFC Resmi Umumkan Ranking Poin Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Salip Malaysia hingga Korea Selatan
Bola
25 Okt 2026
Indonesia menembus lima besar poin klub AFC musim 2026/2027, mengungguli Korea Selatan dan Malaysia berkat kiprah Persib Bandung serta Borneo FC di ajang Asia.
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Bak Petir di Siang Bolong, John Herdman Dapat Kabar Buruk dari Jay Idzes Jelang FIFA Matchday November
Bola
25 Okt 2026
John Herdman dibayangi kabar buruk jelang FIFA Matchday November 2026. Jay Idzes diprediksi baru pulih akhir bulan dan terancam absen membela Timnas Indonesia.
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
Nasib Tragis Emil Audero, Lakukan 6 Penyelamatan tapi Rayo Vallecano Tetap Dibantai Elche
Bola
25 Okt 2026
Emil Audero belum mampu menyelamatkan Rayo Vallecano dari kekalahan saat menjamu Elche dalam lanjutan LaLiga 2026/2027. Kiper Timnas Indonesia itu mencatat enam penyelama
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pulau Dewata tidak hanya menawarkan pantai berpasir putih, panorama matahari terbenam, dan kekayaan budaya. Wisatawan juga dapat mencoba olahraga air yang memacu adrenali
Kawasan Prafi, Kabupaten Manokwari, Papua Barat, menyimpan potensi wisata alam yang menarik. Salah satunya adalah Kali Biru di kawasan Krenui, Prafi, yang dikenal sebagai
Desa Botubarani, Kecamatan Kabila Bone, Kabupaten Bone Bolango, Provinsi Gorontalo, menawarkan pengalaman wisata bahari yang berbeda. Di perairan desa ini, wisatawan berp