Burnout
Burnout bisa datang kapan saja, apalagi saat beban tugas, kerja, atau hidup terasa terlalu berat. Di tengah rasa lelah itu, hiburan yang ringan namun menyentuh bisa jadi
Ketika jam terus berdetak, deadline mengejar, dan energi semakin menipis, sebagian orang langsung mencari pelarian. Ada yang memilih tidur sebentar, mengemil makanan mani
Burnout bukan sekadar rasa lelah biasa. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang, hingga berdampak pada produktivitas kerja dan kual
Burnout atau kelelahan akibat pekerjaan bukan sekadar rasa lelah biasa. Kondisi ini dapat memengaruhi emosi, mental, dan fisik seseorang secara bersamaan. Jika dibiarkan,
Pekerja berpotensi mengalami burnout jika terpapar kondisi seperti waktu kerja yang panjang hingga lingkungan yang tidak suportif. Namun, terdapat beberapa profesi ya
Pernah nggak sih, kamu bangun pagi setelah tidur 8 jam, tapi tetap merasa lemas, lesu, dan nggak semangat ngapa-ngapain? Padahal secara teori, tidur cukup harusnya bikin
Pernah nggak sih, kamu bangun pagi tapi merasa nggak ada semangat untuk memulai hari? Pekerjaan yang dulu kamu sukai kini terasa hambar, dan setiap tugas rasanya jadi be
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
Waktunya Hidup Seimbang, Temukan Rahasia Kerja Produktif Tanpa Kehilangan Diri Sendiri
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Di tengah tuntutan hidup yang serba cepat, seringkali kita terjebak dalam pusaran pekerjaan tanpa henti. Berangkat pagi, pulang malam, bahkan pekerjaan seringkali terbawa
Keseimbangan Hidup ala Generasi Sandwich dan Tips Agar Tidak Burnout
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Kamu lagi ngerasa hidupmu kayak terjepit di tengah? Di satu sisi harus bantu orang tua, tapi di sisi lain juga punya tanggung jawab untuk adik atau bahkan anak? Kalau iya
Tips Kerja dari Rumah Tanpa Burnout
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) menawarkan kenyamanan yang seru, tapi di sisi lain work from home juga menyimpan tantangan. Tanpa pengelolaan waktu dan ener
Di tengah ritme hidup yang cepat dan penuh tuntutan, self-care atau perawatan diri sering kali dipandang sebelah mata. Beberapa orang bahkan merasa bersalah saat meluangk
Terpopuler
Bupati Lombok Timur, H. Haerul Warisin atau yang akrab disapa H. Iron, kembali meluncurkan gebrakan pendidikan yang cukup mengejutkan. Kali ini, ia berencana membangun Se
Syrco BASÈ, pusat kuliner visioner di Ubud, kini hadir dengan nama baru. Sebelumnya dikenal sebagai KU, tempat ini kini bertransformasi menjadi KU Culinary Atelier, sebua
Angka Stunting di Lombok Timur Masih Tinggi, Kadis Kesehatan Sebut Perlu Intervensi Lebih Kuat
peristiwa
16 Agu 2025
Angka stunting di Kabupaten Lombok Timur masih menjadi pekerjaan rumah besar. Berdasarkan data resmi yang dirilis 24 Mei 2025, prevalensi stunting di daerah ini mencapai
Warga Pesisir Pulau Serangan dan KEK Kura Kura Bali Sulap Sampah Plastik Jadi Produk Kreatif
peristiwa
16 Agu 2025
Limbah plastik yang dipandang sebelah mata nyatanya mampu meningkatkan perekonomian masyarakat pesisir di Pulau Serangan Denpasar. Desa Adat Serangan bekerjasama dengan
Film bertema kemerdekaan Indonesia selalu menjadi tontonan menarik bagi masyarakat. Pasalnya, bukan hanya sebagai hiburan tetapi juga sebagai pengingat ak
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Nggak Punya Uang dan Bokek Ternyata Bisa Berisiko Penyakit Jantung, Begini Penjelasan Ilmiahnya!
kesehatan
16 Agu 2025
Status sosial ekonomi rendah meningkatkan risiko penyakit jantung secara signifikan melalui stres, nutrisi buruk, dan akses kesehatan terbatas—ditopang riset global.
Cari HP Samsung dengan kamera OIS terbaik 2025? Ini 7 rekomendasi terbaru lengkap spesifikasi dan harga Agustus 2025, anti blur dan siap bikin konten keren.
Asisten Ungkap Riwayat Penyakit Mpok Alpa, Divonis Kanker Payudara Sejak Hamil 4 Bulan
Showbiz
16 Agu 2025
Asisten mendiang sang komedian angkat bicara mengenai riwayat penyakit yang diderita, fakta yang membuat banyak orang terkejut.
10 Rahasia Hidup Mpok Alpa yang Baru Terungkap Setelah Meninggal, Bikin Kaget Plus Mewek!
Showbiz
16 Agu 2025
Kabar duka datang dari dunia hiburan Tanah Air. Mpok Alpa, komedian yang selalu mengundang tawa, menghembuskan napas terakhir pada Jumat pagi, 15 Agustus 2025.
Terpopuler: Mees Hilgers Main di Premier League, Kursi Kondangan di Markas Semen Padang
Sport
16 Agu 2025
Berita mengenai bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers yang memenuhi syarat untuk bermain di Premier League jadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Jumat 15 Agustus 2025.
Profil Lengkap Miliano Jonathans, Dulu Tolak Mentah-mentah Kini Jadi Calon Pemain Timnas Indonesia
Sport
16 Agu 2025
Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, resmi menyerahkan berkas naturalisasi Miliano kepada Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) RI, Dito Ariotedjo,
Deretan Artis yang Melayat ke Rumah Duka Mpok Alpa: Raffi Ahmad hingga Ayu Ting Ting
Showbiz
16 Agu 2025
Kepergian komedian dan presenter Mpok Alpa telah meninggalkan duka mendalam di kalangan keluarga, sahabat, dan rekan-rekan selebritas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Isu tentang kenaikan Pajak Bumi dan Bangunan (PBB) hingga 1.000 persen di Lombok Timur ramai beredar di masyarakat.
Kepala Bidang PBB-P2 Badan Pendapatan Daerah (Bapend
Sekretaris Daerah Kabupaten Lombok Timur, Drs. HM. Juani Taofik, M.Ap, menekankan peringatan 80 tahun Kemerdekaan RI sebagai momen krusial bagi Generasi Z untuk memimpin
Gubernur NTB Lalu Muhammad Iqbal Respon Santai Terhadap Laporan Dugaan Penyalahgunaan Dana Pokir
peristiwa
16 Agu 2025
Gubernur Nusa Tenggara Barat (NTB) Lalu Muhammad Iqbal menanggapi dengan tenang laporan yang dilayangkan oleh mantan anggota DPRD NTB, H. Najamudin Mustofa, terkait dugaa