Berat Badan
Kebiasaan ngemil sering dianggap ringan, namun kebiasaan ini nyata berdampak pada kesehatan, energi, dan metabolisme. Artikel ini memaparkan tujuh manfaat utama jika Anda
Banyak orang merasa sudah mengurangi porsi makan, bahkan ada yang hanya makan sedikit setiap harinya, tetapi jarum timbangan tetap bergerak naik. Fenomena ini sering meni
5 Sayuran Sehat yang Wajib Dikonsumsi untuk Diet Sehat dan Cepat Turunkan Berat Badan
lifestyle
4 hari lalu
Sayuran merupakan sumber serat alami yang membantu memperlancar pencernaan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Selain itu, sayuran juga kaya akan vitamin, minera
5 Aktifitas Bikin Berat Badanmu Ideal!
lifestyle
8 hari lalu
Banyak orang ingin memiliki berat badan yang ideal, tapi nyatanya sering terjebak dalam diet instan yang justru berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut lima rekomendasi a
Menaikkan berat badan jadi tantangan besar bagi sebagian orang. Berat badan tak kunjung naik meski sudah makan dalam porsi besar. Ternyata, kuantitas saja tidak cukup, ka
Pola makan yang tidak tepat menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, hingga obesitas. Oleh karena
Minuman manis seperti soda, teh manis, dan minuman kemasan sering kali menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari banyak orang. Namun, konsumsi gula tamb
Menjaga berat badan ideal tak selalu harus dimulai dari diet ketat atau olahraga intens. Justru, perubahan kecil yang konsisten, seperti kebiasaan di pagi hari, dapat me
4 Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih
lifestyle
21 hari lalu
Informasi ini dirujuk dari sumber artikel kesehatan resmi milik Alodokter. Pada laman tersebut disampaikan bahwa air putih tak hanya berfungsi meningkatkan cairan d
Menjaga berat badan ideal bukan sekadar soal penampilan. Bagi banyak pria, berat badan yang sehat sangat menentukan kualitas hidup, performa harian, dan risiko timbulnya
Minum air hangat saat perut kosong di pagi hari sering dianggap remeh. Padahal, kebiasaan sederhana ini bisa membawa dampak besar bagi tubuh. Mulai dari memperbaiki penc
Air putih diketahui dapat mengurangi dehidrasi. Tidak hanya memberikan kesegaran pada tubuh, air putih dapat memperlancar sistem pencernaan.
Diketahui dari informasi y
Terpopuler
Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) menyatakan aktivitas magma di tubuh Gunung Lewotobi Laki-laki, Kota Mataram, Nusa Tenggara Timur, masih berlangsung
Pemkab Jembrana terus berupaya menekan penyebaran penyakit rabies pada hewan. Sebanyak 132 ekor Hewan Penular Rabies (HPR) di Desa Pengeragoan, Kecamatan Pekutatan, Jemb
Jumlah pelaku yang diamankan terkait kasus penculikan dan pembunuhan Kepala Cabang Bank BRI Cempaka Putih, Jakarta Pusat, kini bertambah menjadi 15 orang.
Pemerintah Kabupaten Lombok Timur terus berbenah dalam pengelolaan keuangan daerah. Kali ini, sistem pencairan dana berbasis digital mulai diterapkan agar lebih cepat, ak
Band asal Denpasar, Hasta Bercerita telah merilis EP terbarunya berjudul “404 Not Found". EP ini bercerita tentang masa-masa remaja yang suatu saat tidak akan bisa terula
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sejumlah pekerjaan bergaji tinggi terancam hilang akibat AI, mulai dari radiolog, analis keuangan, hingga insinyur komputer. Simak daftar profesi yang rentan tergantikan.
Turun Harga Gila-Gilaan, Ini 5 iPhone Terbaik yang Masih Sangar dan Layak Dibeli di 2025
hp
27 Agu 2025
Turun harga besar-besaran, inilah 5 iPhone terbaik 2025 yang masih sangar dan layak dibeli. Dari iPhone 13 hingga 14 Pro Max, semua tetap powerful, simak artikelnya
Isi Gugatan Pratama Arhan Bocor, Ungkap Azizah Salsha Gak Nurut hingga Tak Hubungan Badan Sejak 2024
Showbiz
27 Agu 2025
Perceraian pesepakbola Timnas Indonesia, Pratama Arhan, dengan istrinya Azizah Salsha, resmi diputuskan oleh Pengadilan Agama (PA) Tigaraksa, Tangerang, 25 Agustus 2025.
Terungkap! Ini yang Dilakukan Azizah Salsha Jelang Putusan Cerai, Netizen: Sepertinya Merayakan Jadi Janda
Showbiz
27 Agu 2025
Kabar perceraian pesepakbola Timnas Indonesia, Pratama Arhan, dengan istrinya, Azizah Salsha, akhirnya diputuskan oleh Pengadilan Agama Tigaraksa, Tangerang.
Simak 20 maskapai penerbangan kelas satu terbaik 2025, dari Singapore Airlines hingga Kuwait Airways, dengan suite mewah, layanan premium, dan lounge eksklusif di darat.
Jaksa Penuntut Umum (JPU) menuntut mantan Kepala Bagian Operasional (Kabagops) Polres Solok Selatan, AKP Dadang Iskandar, dengan hukuman mati.
Ogah pensiun! Simak 7 jet tempur tertua di dunia yang masih aktif bertugas di 2025, dari MiG-21 hingga Su-22, tetap gagah meski puluhan tahun beroperasi
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) menyatakan aktivitas magma di tubuh Gunung Lewotobi Laki-laki, Kota Mataram, Nusa Tenggara Timur, masih berlangsung
Jumlah pelaku yang diamankan terkait kasus penculikan dan pembunuhan Kepala Cabang Bank BRI Cempaka Putih, Jakarta Pusat, kini bertambah menjadi 15 orang.
Pemkab Jembrana terus berupaya menekan penyebaran penyakit rabies pada hewan. Sebanyak 132 ekor Hewan Penular Rabies (HPR) di Desa Pengeragoan, Kecamatan Pekutatan, Jemb