Kebiasaan Sederhana yang Bikin Awet Muda, Cuma Modal Air Hangat di Pagi Hari!
Senin, 26 Mei 2025 - 09:21 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/photo/glass-of-water-lying-on-a-bed-20849469/
Meski banyak manfaatnya, ada beberapa hal yang perlu diperhatiin:
Baca Juga :
Sidang Perdana Kasus KDRT WNA Kanada di Mataram, Bantah Dakwaan Melakukan Kekerasan Kepada Istrinya
- Jika suhu air terlalu panas, area rongga mulut dapat mengalami luka bakar ringan
- Tidak semua orang bisa memperoleh manfaat minum air hangat di pagi hari dengan jumlah tersebut, misalnya karena kondisi kerusakan ginjal atau saluran tenggorokan
Baca Juga :
Kapolda NTB Buka Rakernis Lantas 2025, Sinergi Transportasi dan Inovasi untuk NTB Lebih Tertib dan Aman
- Hindari minum air hangat secara berlebihan, terutama sebelum tidur, karena dapat mengganggu pola tidur akibat sering buang air kecil
Nah, gimana? Siap mulai rutinitas sederhana ini? Yang penting konsisten dan sabar, karena perubahan positif butuh waktu. Selamat mencoba!
