Kebiasaan Sederhana yang Bikin Awet Muda, Cuma Modal Air Hangat di Pagi Hari!
- https://www.pexels.com/photo/glass-of-water-lying-on-a-bed-20849469/
- Tambahan alami - Untuk menambah nutrisi dan manfaatnya, Anda dapat menambahkan irisan lemon atau jeruk nipis ke dalam air hangat. Namun, perlu diingat bahwa cara ini mungkin kurang cocok bagi penderita asam lambung.
· Konsisten adalah kunci - Untuk bisa memperoleh segala manfaat ini, tentunya Anda bukan hanya perlu sekali minum air hangat, melainkan mengonsumsinya secara rutin setidaknya 3-4 kali dalam seminggu.
Manfaat Khusus untuk Kecantikan
Yang bikin menarik, air hangat juga punya efek positif buat kecantikan:
- Mencegah penuaan dini - Air hangat juga diketahui bisa mencegah penuaan dini. Dengan rutin minum air hangat di pagi hari, maka elastisitas sel kulit dapat terjaga. Hal ini membuat kulit terlihat lebih muda.
- Melembapkan kulit - Manfaat air hangat untuk wajah selanjutnya yaitu membantu melembapkan kulit. Tak hanya itu, air hangat juga diketahui bisa membuat sel rambut lebih kuat.
Hal yang Perlu Diperhatikan
