Anak Susah Makan? Ini Cara Efektif Atasi GTM Tanpa Drama!

2.     Membiarkan anak memilih lauk dari beberapa pilihan sehat.

3.     Menghindari camilan sebelum waktu makan.

4.     Memberikan pujian atas perilaku makan yang positif.

Ingat, makan bukan hanya soal kenyang, tapi juga membentuk kebiasaan sehat sejak dini. Dengan pendekatan yang sabar, konsisten, dan menyenangkan, fase GTM bisa dilewati dengan baik. Yang terpenting adalah membangun hubungan positif antara anak dan makanan, tanpa paksaan atau tekanan yang justru membuat mereka semakin menolak makan.