Psikolog Ungkap Cara Cegah Anak Jadi 'Zombie Digital'

-          Ketergantungan psikologis pada gim

-          Menurunnya minat terhadap aktivitas sosial dan fisik

Gisella mengingatkan, aturan yang baik akan sia-sia jika orang tua sendiri tidak memberikan contoh yang tepat.

“Dalam hal ini, orang tua atau anggota keluarga lain perlu menjadi teladan yang menampilkan perilaku baik dan sesuai dengan aturan yang sudah disepakati,” ujarnya.

Selain itu, ia menyarankan agar orang tua menyediakan alternatif aktivitas yang menyenangkan untuk anak, seperti olahraga, bermain di luar rumah, seni, atau membaca buku.

Jika anak mulai menunjukkan tanda-tanda adiksi gim, seperti sulit berhenti bermain atau melanggar aturan yang telah disepakati, Gisella menyarankan agar anak dijauhkan sementara dari gim online.

Lebih dari itu, yang paling penting menurutnya adalah komunikasi terbuka dan edukasi berkelanjutan. Anak perlu diajak berdiskusi tentang dampak positif dan negatif dari bermain gim agar mereka bisa belajar mengelola waktunya sendiri.

Halaman Selanjutnya

“Pemberian pemahaman yang terus menerus sangat penting agar anak mengerti dan menyadari dampak baik dan buruk dari gim online. Tujuannya bukan melarang, tapi mendidik agar mereka bisa membuat keputusan bijak,” tutupnya.