Terbongkar! Ini 4 Rahasia Bikin Wajah Jadi Glowing

4. Pola Hidup Sehat

Mengonsumsi makanan dengan gizi  seimbang, mulai membiasakan diri menghindari makanan berlemak merupakan bagian dari pola hidup sehat.

Selain itu, kecukupan cairan yang cukup, olahraga secara rutin dan perbanyak waktu istirahat hingga mulai mengelola stres dapat dilakukan.

Cara lain yang juga perlu diperhatikan dari memulai pola hidup sehat ialah dengan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol dan secara perlahan mulai berhenti merokok.