Bau Busuk di Mulut, Hindari 6 Penyebab Ini!

Kesehatan, VIVA Bali – Atas rujukan informasi Alodokter, kurang merawat kesehatan mulut dengan tepat dan rutin mampu memberikan efek bau mulut.

Baca Juga

Kenali Aturan 20-20-20, Penyelamat Mata dari Bahaya Gadget

Beberapa faktor menyebabkan bau mulut bisa dari sisa makanan yang tersisa di mulut, jarang menyikat gigi, dan tidak membersihkan gigi menggunakan benang gigi.

Akibatnya, banyak bakteri menumpuk di gigi, lidah, serta gusi. Maka bau mulut pun terjadi.

Baca Juga

Menjaga Otak Tetap Muda dan Bugar

Lebih dalam, data yang diperoleh dari sumber Alodokter tersebut menyampaikan, kebiasaan yang kerap diabaikan sampai bau mulut muncul:

1. Mulut kotor jarang dibersihkan

Baca Juga

Kurang Tidur Bikin Hilang Kendali

Akibat sisa makanan masih menumpuk, plak pun terbentuk. Bakteri dapat berkembang pada plak tersebut dan menyebabkan bau mulut.

Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi (dental floss) ampuh membersihkan dan mengurangi sisa makanan di gigi.

Berkumur dengan obat kumur juga akan membunuh bakteri yang disebabkan oleh plak yang menumpuk.

2. Merokok

Merokok menyebabkan dampak paru-paru rusak, dan timbul aroma tak sedap di  mulut. Alhasil, terdapat noda pada gigi yang disebabkan kebiasaan merokok.

Merokok bisa mengiritasi gusi gigi. Ketika dibiarkan, sakit gusi, dan radang gusi akan terjadi.

3. Faktor diet

Saat diet, proses pengurangan asupan karbohidrat dilakukan. Tubuh yang kekurangan karbohidrat secara alami akan memecah lemak.

Proses ini membentuk senyawa bernama keton yang mengakibatkan bau busuk pada mulut.

4. Makanan dan minuman beraroma tajam

Aroma tidak sedap pada mulut yang tertinggal bisa dipengaruhi oleh aroma tajam dari makanan dengan bumbu rempah.

Minuman kopi dan beralkohol juga membuat aroma mulut menjadi tak sedap.

Disarankan oleh laman artikel Alodokter, untuk menghindari makanan dan minuman dengan aroma tajam.

5. Faktor penyakit

Ketika mulut kering, artinya air liur berkurang. Bakteri dapat berkembang biak dan bau mulut terjadi.

Kondisi pencernaan yang tidak baik, seperti infeksi bakteri di area lambung, menyebabkan bau mulut.

Infeksi bakteri pada usus juga dapat menjadi faktor terjadinya bau mulut.

Penyakit lain yang dapat mempengaruhi kondisi mulut bau seperti penyakit paru-paru, tonsillitis, sinusitis, bronkitis, serta diabetes.

6. Konsumsi obat-obatan

Beberapa obat yang bisa menimbulkan bau mulut tak sedap seperti obat penenang, obat kemoterapi, obat khusus menghilangkan rasa nyeri di dada.

Halaman Selanjutnya

Di antara semua faktor di atas, membersihkan mulut masih jarang diterapkan.