Liburan Ceria ke Pantai, 10 Tips Aman Membawa Anak agar Tetap Nyaman dan Bahagia

Lakukan 30 menit sebelum keluar rumah, lalu ulangi setiap dua jam atau setelah anak berkeringat dan bermain air. Bawalah sunscreen dalam botol kecil agar mudah disemprot atau dioles ulang tanpa repot.

4. Lengkapi dengan Pakaian Pelindung (Pilih Warna Cerah)

Baju renang anak bukan hanya soal gaya, tapi soal keselamatan. Pilih pakaian renang berlengan panjang (rash guard) berbahan cepat kering dan memiliki pelindung UV. Gunakan topi lebar dan kacamata hitam anak untuk melindungi mata dan kepala dari sengatan matahari.

Gunakan warna pakaian yang cerah dan kontras dengan air laut, seperti oranye neon, kuning terang, atau merah menyala. Warna-warna ini mudah dikenali dari kejauhan, terutama saat anak bermain di air. Hindari baju renang berwarna biru tua atau hijau karena akan menyatu dengan warna laut dan menyulitkan pengawasan.

Sandal atau sepatu pantai juga penting untuk melindungi kaki anak dari benda tajam seperti kerang, batu, atau pecahan kaca tersembunyi di pasir.

5. Siapkan Air Minum dan Camilan Sehat

Anak-anak bisa dengan cepat dehidrasi saat bermain di bawah matahari. Bawa botol minum khusus mereka, sebaiknya yang berisi air putih dingin. Hindari terlalu banyak jus manis atau minuman bersoda karena justru bisa mempercepat rasa haus.

Halaman Selanjutnya

Untuk camilan, pilih makanan ringan dan bergizi: buah potong seperti semangka atau apel, roti isi, biskuit gandum, atau yoghurt. Hindari makanan yang mudah rusak di suhu panas, seperti krim atau daging tanpa pendingin.