Waspada! Paparan Asap Rokok Bisa Bikin Bayi Stunting Sejak dalam Kandungan
- https://www.pexels.com/photo/smoking-woman-3449122/
- Asam folat: mencegah cacat tabung saraf pada janin.
- Zat besi: mencegah anemia pada ibu hamil dan mendukung perkembangan janin.
- Kalsium & vitamin D: membantu pembentukan tulang dan gigi janin.
- Vitamin C & E: melindungi janin dari kerusakan akibat paparan asap rokok.
Namun, Darmawan menegaskan bahwa suplemen tidak bisa menggantikan gaya hidup sehat. Sebelum mengonsumsinya, ibu hamil dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.
Meski nutrisi dan suplemen dapat membantu, Darmawan menekankan bahwa menghentikan paparan asap rokok tetap menjadi prioritas utama.
“Suplemen hanya membantu, tetapi yang terpenting adalah menjaga gaya hidup sehat dan sebisa mungkin menghindari asap rokok agar risiko stunting pada janin bisa ditekan,” tegasnya.
