5 Manfaat Cuka Nanas untuk Kesehatan! Ini Alasan Wanita Perlu Coba
Minggu, 27 Juli 2025 - 23:55 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/pineapples-with-juice-candied-rings-white-surface_9355833.htm
3. Mencegah gangguan pencernaan seperti maag ringan atau konstipasi.
Tips: Minum cuka nanas yang diencerkan 30 menit sebelum makan berat untuk membantu kerja sistem pencernaan.
Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Konsumsi Cuka Nanas
Meskipun alami, cuka nanas tetap memiliki tingkat keasaman tinggi. Oleh karena itu, konsumsi cuka nanas tidak boleh sembarangan. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Selalu encerkan cuka nanas sebelum dikonsumsi (campur 1 sdt cuka dengan 1 gelas air).
2. Gunakan sedotan saat minum agar asam tidak langsung mengenai gigi.
3. Berkumur dengan air bersih setelah konsumsi untuk mencegah pengikisan email gigi.
4. Hindari konsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi lambung.
Halaman Selanjutnya
5. Tidak disarankan bagi penderita maag kronis, GERD, atau ibu hamil tanpa pengawasan dokter.
