Wajib Tahu! Tablet Tambah Darah Bikin Remaja Putri Lebih Sehat, Fokus, dan Percaya Diri

Kesehatan, VIVA Bali – Remaja putri punya peran penting dalam membangun masa depan yang lebih baik. Namun, banyak yang belum menyadari bahwa mereka juga rentan mengalami anemia atau kekurangan darah. Kondisi ini membuat tubuh menjadi mudah lelah, sulit berkonsentrasi, hingga mengganggu prestasi belajar.

Kabar baiknya, ada solusi sederhana untuk mencegahnya, yaitu dengan mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD). Menurut Buku Pedoman Kementerian Kesehatan RI tahun 2020, TTD sangat dianjurkan bagi remaja putri karena terbukti mampu menjaga kondisi tubuh tetap prima dan bebas dari anemia. Yuk, kenalan lebih dekat sama manfaat TTD buat remaja putri.

1. Cegah Anemia Agar Hidup Lebih Produktif

Anemia bisa terjadi karena tubuh kekurangan zat besi, yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah. Sel darah merah ini bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jika jumlahnya berkurang, tubuh akan cepat lelah dan sulit fokus, terutama saat belajar.

Remaja putri lebih berisiko mengalami anemia karena setiap bulan kehilangan darah saat menstruasi. Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi anemia di kalangan remaja putri mencapai 26-30% di beberapa daerah. Untuk itu, konsumsi TTD secara rutin sangat dianjurkan.

2. TTD Membuat Tubuh Lebih Kuat dan Prestasi Meningkat

Halaman Selanjutnya

Manfaat TTD tidak hanya mencegah anemia, tetapi juga membuat tubuh lebih kuat menghadapi aktivitas harian. Zat besi dalam TTD membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit.