Smart Yoga, 5 Aplikasi dan Gadget untuk Meningkatkan Praktik di Studio Bali

3. Down Dog – Menyediakan >30.000 sesi yoga unik (pilih jenis yoga, fokus, tingkat kesulitan) untuk menghindari kebosanan.

Selain itu, banyak aplikasi lokal dan internasional lain (seperti Pocket Yoga, FitStar, atau aplikasi berbasis video streaming) juga banyak digunakan oleh komunitas yoga di Bali. Kebanyakan aplikasi ini juga mengukur kemajuan latihan dan menawarkan komunitas online sebagai pendukung.

Matras Yoga Pintar (Smart Mat)

Matras yoga konvensional kini berevolusi menjadi smart mat dengan sensor canggih. YogiFi Smart Mat contohnya, dilengkapi sensor tekanan pintar di bawah permukaan. Matras ini mampu mendeteksi distribusi tekanan, keseimbangan, dan stabilitas tubuh pengguna. Setelah di-pairing dengan aplikasi YogiFi, matras bertindak sebagai instruktur virtual yang memberi bimbingan postur real-time.

Ulasan teknologi menjelaskan bahwa YogiFi Smart Mat “menghadirkan koreksi postur via AI secara langsung” saat pengguna berlatih. Misalnya, jika kaki atau pinggul kurang sejajar, aplikasi akan memberi umpan balik korektif. Perangkat ini ringan (3,3 lbs) dan terbuat dari bahan TPE yang lembut namun tahan lama, sehingga mirip matras standar meski memiliki teknologi di dalamnya. Hasilnya, praktisi bisa mendapatkan koreksi pribadi layaknya instruktur studio tanpa harus direkam kamera.

Penggunaan smart mat seperti YogiFi semakin menarik minat yogi di Bali, terutama di studio atau retreat yang ingin menawarkan pengalaman latihan modern. Sebagian bahkan memadukan smart mat ini dalam kelas mereka untuk meningkatkan kualitas postur peserta.

Pakaian dan Sensor Pintar

Halaman Selanjutnya

Teknologi wearable juga merambah pakaian yoga. Nadi X (Wearable X) adalah contoh celana yoga pintar dengan sensor tertanam di pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Ketika dikenakan, sensor ini memberikan sentuhan getar lembut saat postur perlu disesuaikan. Menurut pabrikan Wearable X, Nadi X dapat “memandu aliran yoga dengan teknologi pribadi” karena sensornya yang terintegrasi. Sistem serupa adalah PIVOT Yoga Smart Clothes: baju dan celana yoga berisi 16 sensor yang memantau posisi tulang dan sendi utama. Setiap perubahan posisi dipantau, lalu aplikasi PIVOT memberikan instruksi perbaikan (misalnya menyuruh menggeser lengan beberapa cm) agar postur lebih tepat.