5 Tanda Anak Sedang Cemas Tapi Tak Bisa Mengungkapkan, Wajib Diwaspadai!

Jadi Lebih Manja dan Clingy dari Biasanya

Anak yang tadinya mandiri tiba-tiba jadi sangat bergantung pada orangtua? Nggak mau ditinggal sebentar, harus selalu ditemani, atau bahkan nggak mau sekolah? Dilansir dari NHS, perilaku clingy yang berlebihan bisa jadi tanda separation anxiety atau kecemasan berpisah pada anak.

Ini bisa terjadi karena anak merasa nggak aman dan butuh kehadiran figur yang mereka percaya untuk merasa tenang. Kalau anak tiba-tiba jadi sangat manja padahal sebelumnya nggak gitu, coba cari tahu apa yang membuatnya merasa tidak aman.

Mengamuk atau Tantrum Lebih Sering

Jangan salah, tantrum nggak selalu berarti anak nakal atau manja! Kadang-kadang, tantrum adalah cara anak mengekspresikan frustasi dan kecemasan yang nggak bisa mereka ungkapkan dengan kata-kata. Anak yang cemas seringkali merasa overwhelmed dan nggak tahu cara mengatasi perasaan itu, jadinya meledak lewat tantrum.

Perhatikan pola tantrum anak - apakah terjadi di situasi tertentu atau saat menghadapi hal baru? Kalau iya, kemungkinan besar ini bukan sekadar kenakalan biasa, tapi respons terhadap kecemasan.

Menghindari Aktivitas yang Dulu Disuka

Halaman Selanjutnya

Anak yang dulu suka main sama teman-teman tiba-tiba jadi penyendiri? Atau yang biasanya excited ikut kegiatan sekolah sekarang jadi males-malesan? Ini bisa jadi tanda anak sedang mengalami kecemasan sosial atau anxiety terhadap situasi tertentu.