Penggunaan Tumblr untuk Gaya Hidup Sehat dan Ramah Lingkungan

Lifestyle, VIVA Bali – Di tengah tren hidup sehat dan sadar lingkungan, membawa tumblr atau botol minum pribadi menjadi kebiasaan yang semakin popular. Tumblr bukan sekedar tren gaya hidup anak muda, tapi juga solusi praktis yang membawa  dampak nyata bagi tubuh dan bumi.

Dari sisi kesehatan, membawa tumblr mempermudah akses air minum yang cukup sepanjang hari. Menurut jurnal dari National Institutes of Health (NIH), hidrasi yang baik mendukung metabolisme tubuh, menjaga fokus, serta membantu mencegah kelelahan fisik dan mental ringan. Dengan adanya tumblr, individu jadi lebih sadar akan kebutuhan cairan harian mereka.

Secara lingkungan, penggunaan tumblr juga menjadi langkah kecil yang berarti dalam mengurangi sampah plastic. Penelitian yang dipublikasikan oleh ResearchGate menunjukkan bahwa penggunaan botol minum reusable memiliki jejak karbon yang jauh lebih rendah dibandinhkan botol sekali pakai, terutama jika digunakan dalam jangka panjang.

Tak hanya fungsional, banyak pengguna menjadikan tumblr sebagai ekspresi personal. Dengan pilihan warna, desain, hingga stiker yang unik, tumblr sering menjadi bagian dari identitas visual penggunannya. Di media sosial, tidak sedikit yang menjadikan tumblr sebagai elemen estetik di konten daily life mereka.

Kebiasaan membawa tumblr juga mendorong perilaku lebih teratur dan sadar. Saat terbiasa membawa air sendiri, lebih terencana, dan mengurangi ketergantungan terhadap minuman dalam kemasan.