Tanda Kamu Butuh Me Time dan Cara Mengatasinya
Jumat, 20 Juni 2025 - 22:24 WIB
Sumber :
- https://www.claritychi.com/blog/importance-of-me-time
- Journaling atau menulis catatan harian
- Jalan kaki di pagi hari
- Merawat diri seperti mandi aromaterapi atau masker wajah
Kunci dari me time adalah melakukan sesuatu yang membuat kamu merasa lebih ringan dan nyaman, tanpa merasa harus produktif atau memenuhi ekspektasi siapa pun.
