Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini untuk Cegah Batu Ginjal

3. Kemangi

Kemangi kaya akan nutrisi yang bertindak sebagai antioksidan dan antiradang. Berkat perannya ini, kemangi bisa dijadikan makanan untuk menyehatkan ginjal, termasuk memecah dan mengeluarkan batu ginjal.

4. Air Putih

Dengan meminum air putih sesuai kebutuhan cairan harian, pengendapan batu ginjal dapat dicegah. Mineral sangat dibutuhkan tubuh untuk menetralisir racun dan zat lainnya dalam tubuh.

5. Seledri

Seledri mengandung ekstrak etanol yang dapat mencegah tumbuhnya batu ginjal. Nutrisi dalam seledri juga berguna untuk kesehatan mata dan jantung.

6. Kacang Merah

Halaman Selanjutnya

Kacang merah dapat menjadi sumber protein untuk penderita batu ginjal. Sebaiknya konsumsi kacang merah rebus untuk mengurangi masuknya minyak ke dalam tubuh.