Fenomena FOMO
Rabu, 11 Juni 2025 - 21:50 WIB
Sumber :
- https://www.shutterstock.com Link: https://www.shutterstock.com/image-vector/fomo-banner-web-icon-vector-illustration-2529884069
Cara Mengatasi FOMO:
Baca Juga :
Honda CBR, Bukan Lagi Motor Langka
Beberapa tips untuk mengurangi perasaan FOMO:
1. Membatasi Penggunaan Media Sosial dan Gadget: Mengatur waktu penggunaan media sosial dan memilih konten yang positif dapat membantu menjaga keseimbangan mental.
2. Mencari Koneksi Nyata: Menjalin hubungan sosial yang otentik dan kuat di dunia nyata dapat mengurangi perasaan FOMO.
3. Fokus pada Realita dan Bersyukur: Alihkan perhatian pada hal-hal yang membuat bahagia di dunia nyata dan syukuri apa yang dimiliki, daripada membandingkan diri dengan orang lain.
4. Digital Detox: Lakukan jeda dari penggunaan gadget dan media sosial secara berkala, misalnya dengan tidak menggunakan gadget sebelum tidur atau selama satu hari penuh dalam seminggu.
Halaman Selanjutnya
Hubungannya dengan Musik:
