Kenapa Kamu Merasa Gagal Meski Sudah Berusaha Keras

Melihat pencapaian orang lain bisa jadi motivasi, tapi jika terus-menerus dibandingkan, justru akan menumbuhkan rasa iri dan tidak cukup. Setiap orang punya waktu, jalan, dan tantangan sendiri. Membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain hanya akan membuatmu merasa selalu kurang.

4. Lingkungan yang Tidak Mendukung

Kadang kamu sudah berusaha sekeras mungkin, tapi berada di lingkungan yang tidak mendukung bisa membuatmu merasa tidak cukup baik. Kurangnya apresiasi, komentar negatif, atau tidak ada dukungan emosional bisa memperbesar rasa gagal.

5. Tidak Mengakui Progres Kecil yang Sudah Dicapai

Sukses besar itu butuh waktu dan bertumpuk dari keberhasilan-keberhasilan kecil. Jika kamu tidak meluangkan waktu untuk menghargai progres yang kamu buat, maka kamu akan merasa seperti tidak bergerak ke mana-mana.

6. Burnout dan Kelelahan Mental

Ketika kamu sudah terlalu lelah secara mental dan fisik, rasa gagal bisa datang dari kehabisan energi. Ini bukan tanda kamu gagal, tapi tanda tubuh dan pikiranmu butuh istirahat. Memaksakan diri dalam kondisi ini justru akan memperburuk perasaanmu.

Halaman Selanjutnya

7. Belum Bisa Berdamai Dengan Diri Sendiri