Jangan Biarkan Kuku Cantengan saat Hamil, Berisiko Kontraksi

1. Perhatikan Ukuran Sepatu

Saat hamil, ukuran sepatu sebaiknya dinaikkan dari 0,5 hingga 1 nomor. Alasannya kaki ibu hamil akan membengkak seiring pertambahan usia kehamilan.

Bila ukuran sepatu tidak dinaikkan, maka ukuran sepatu tersebut akan kekecilan. Sepatu yang sempit bisa memicu kuku cantengan.

2. Pemilihan Model Sepatu

Ibu hamil jangan pakai sepatu lari atau sepatu wanita. Tetapi pakailah sepatu model kasual.

Alasannya sepatu model kasual akan menjaga struktur kaki dan pinggang ibu hamil.

3. Struktur Kuku

Halaman Selanjutnya

Saat hamil struktur kuku harus berada di posisi yang benar. Jangan sampai kuku berada di posisi 'mendelep'.