Mau Paru-Paru Tetap Sehat? Hindari 6 Kebiasaan Ini

Selasa, 5 Agustus 2025 - 10:25 WIB
Oleh :
Ilustrasi organ dalam manusia dalam bentuk miniatur.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/wooden-blocks-near-toy-body-parts-7269618/

Kesehatan, VIVA Bali – Banyak orang percaya bahwa berhenti merokok sudah cukup untuk menjaga kesehatan paru-paru. Namun, menurut Dr. Shivani Swami, konsultan pulmonologi dari Rumah Sakit Amar Jain, WHC, Jaipur, kenyataannya tidak sesederhana itu.

 

Ada sejumlah kebiasaan harian yang terlihat sepele, tetapi secara perlahan dapat menurunkan fungsi paru-paru dan memicu gangguan pernapasan serius di kemudian hari.

 

“Menjaga kesehatan paru-paru bukan hanya soal tidak merokok. Lingkungan, postur tubuh, hingga kebiasaan kecil dalam keseharian juga berperan besar,” jelas Dr. Swami, dikutip dari Hindustan Times, Jumat, 1 Agustus 2025.

 

1.      Jadi Perokok Pasif