Olahraga Ringan
Persatuan Olahraga Teqball Seluruh Indonesia (POTSI) NTB melaksanakan rapat kerja persiapan pelaksanaan kejurda NTB yang akan di gelar bulan Oktober. Ketua Teqball Woli
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
lifestyle
5 hari lalu
Apakah kamu pernah merasa tubuh pegal setelah duduk seharian? Atau merasa lesu walau nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu tanda tubuhmu butuh gerak. Salah satu solusi palin
Bekerja delapan jam atau lebih di depan layar komputer bisa bikin tubuh cepat lelah, leher tegang, bahu kaku, bahkan nyeri punggung. Belum lagi rasa kantuk yang sering da
Di era kerja digital dan belajar daring, duduk berjam-jam sudah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang. Tanpa disadari, kebiasaan ini bisa menyebabkan tubuh cepat lel
Menurut A, Setyo Wahyuningsih (2015), mendefinisikan jalan kaki sebagai aktifvitas yang dapat meningkatkan metabolism dan energy serta menjaga kesehatan fisik dan mental.
Ini yang Akan Terjadi Jika Kamu Berjalan 30 Menit Setiap Hari
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Berjalan kaki selama 30 menit setiap hari adalah kebiasaan sederhana yang dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan fisik dan mental. Tanpa peralatan khusus, dan tidak
Marc Marquez dan Misi Juara Dunia ke-9 di MotoGP 2025
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tahun 2025 menjadi momen penentuan bagi Marc Marquez sang “Baby Alien” untuk kembali membuktikan bahwa ia belum habis. Setelah masa-masa sulit akibat cedera dan transisi
Terlalu Sering Menguap dan Mengantuk Tanda Kesehatan Terganggu
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Gangguan tidur seperti sleep apnea (pernapasan seseorang berhenti sementara saat tidur), insomnia, restless leg syndrome (kaki gelisah), gangguan ritme sirkadian, dan oba
Gak Disangka, Rutinitas Kecil Ini Bikin Mentalmu Lebih Kuat!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Kesehatan Mental Dimulai dari Kebiasaan Kecil yang KonsistenKesehatan mental bukan hanya tentang menghindari stres atau rasa cemas. Ini tentang bagaimana kamu merawat piu
8 Tips Olahraga Yang Benar Untuk Pemula
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Olahraga merupakan kebutuhan bagi yang sadar akan kesehatan, disamping menjaga kbugaran tubuh, olahraga juga menjadi salah satu penangkal terkena penyakit. Maka dari itu
Terpopuler
Banyak orang tua baru merasa panik ketika melihat bayi mereka mengalami perubahan warna kulit menjadi kekuningan. Kondisi ini dikenal sebagai penyakit kuning atau hiperbi
Dalam kehidupan sehari-hari, menahan buang air kecil sering kali dianggap hal biasa. Entah karena sedang dalam perjalanan, malas ke toilet, atau sedang sibuk bekerja, kit
Capt Ruud van Pangemanan merupakan seorang pilot di maskapai MaxAir, sebuah perusahaan penerbangan sewaan Nigeria yang berbasis di Bandar Udara Internasional Murtala Muha
Mie godog atau mie rebus khas Jawa menjadi salah satu sajian legendaris yang masih bertahan hingga kini. Hidangan berkuah ini kerap dijumpai di warung angkringan di daer
Westlife Gelar Konser 2 Hari di Royal Albert Hall London, Peringati 25 Tahun Bermusik
lifestyle
24 Jun 2025
Westlife akan memperingati prestasi hebat mereka yaitu 25 tahun berkarir di dunia musik tahun ini. Puncak acara tersebut akan diisi dengan konser 2 hari di Royal Albert H
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tangisan Wanita di Curug Cibeureum Malam Hari, Mitos atau Fakta Pendaki Gunung Gede?
travel
24 Jun 2025
Jelajahi misteri tangisan wanita di Curug Cibeureum, Gunung Gede. Mitos atau fakta? Temukan cerita pendaki dan fakta sebenarnya di balik fenomena ini.
Cari HP murah dengan NFC (Near Field Communication)? Ini 5 pilihan terbaik 2025 mulai dari Rp1 jutaan, lengkap dengan layar besar, baterai awet, dan performa mantap!
Iran Serang Pangkalan Militer AS di Qatar dan Irak, Perang Dunia 3 di Depan Mata!
Berita
24 Jun 2025
Ketegangan di Timur Tengah kembali memuncak. Iran resmi melancarkan serangan rudal ke dua pangkalan militer.
Sekelompok politisi Iran, tokoh militer, pebisnis, dan kerabat ulama tinggi mulai merencanakan pencopotan Ayatollah Ali Khamenei sebagai pemimpin tertinggi Iran.
Hingga kini, Dimas Anggara belum menanggapi perihal dirinya yang disebut telah menampar Kiesha Alvaro di lokasi syuting. Hal ini awalnya diungkap oleh ayah Kiesha, Pasha.
Okie Agustina tegaskan insiden kekerasan terhadap Kiesha Alvaro nyata, bukan gimmick, dan serukan profesionalisme aktor serta perlindungan di lokasi syuting.
'Putra Mahkota' Iran Reza Pahlavi Tawarkan Diri Gantikan Khamenei, Desak Barat Dukung Gulingkan Rezim
Berita
24 Jun 2025
Reza Pahlavi klaim siap gantikan posisi pemimpin tertinggi Iran, Ayatollah Ali Khamenei. Pahlavi minta dukungan negara Barat untuk gantikan rezim 'diktator' Khamenei.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tips Jitu Bikin Dapur Bebas Bau Masakan
lifestyle
24 Jun 2025
Bau masakan menyengat sering kali tertinggal di dapur bahkan dapat menyebar ke seluruh rumah, terutama setelah menggoreng atau memasak makanan berbumbu tajam. Tak hanya m
Hidup sebagai anak kos menuntut gaya hidup yang praktis dan efisien, terutama soal urusan dapur. Tapi jangan salah, kamu tetap bisa menikmati masakan rumahan yang enak me
Stres dapat menyerang siapa saja, terlepas ia laki-laki atau perempuan. Secara ilmiah, dibandingkan para pria, para wanita dapat memiliki kecenderungan stres lebih mening