Olahraga Ringan
Usir Rasa Bosan dengan 10 Kegiatan Seru Ini!
lifestyle
26 hari lalu
Terkadang, rasa bosan datang tanpa aba-aba seperti hujan yang tidak kunjung reda, menunggu antrean panjang, atau rutinitas harian yang monoton. Meskipun terdengar sepele,
Tips Tetap Bisa Olahraga Saat Jadwal Padat
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Rutinitas yang padat kerap membuat kita sulit menyisipkan waktu untuk berolahraga. Padahal, tetap bergerak dan menjaga kebugaran tubuh di tengah rutinitas padat sangat p
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh kesibukan membuat banyak orang merasa sulit menyediakan waktu untuk berolahraga. Padahal, terdapat satu jenis aktivitas fisik
Berbicara tentang olahraga, jalan kaki tentu menjadi salah satu aktivitas yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan gaya hidup sehat yang patut Anda terapkan.
Cuaca yang berubah-ubah bisa bikin emosi naik-turun kayak ombak. Tapi jangan biarkan hatimu ikut galau! Yuk, simak 7 tips simpel ini biar mood tetap adem dan stabil seha
Cuaca labil bikin badan gampang tumbang? Saat pancaroba, yuk terapkan 7 tips hidup sehat ini. Biar tubuh tetap fit dan nggak jadi korban cuaca!
Kadang panas menyengat, e
Stres kini menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, terutama di kota-kota besar Indonesia seperti Jakarta, Surabaya, dan Bandung. Mulai dari kemacetan, tekanan pekerjaa
Banyak orang langsung berolahraga setelah makan besar karena merasa tubuh sudah punya “bahan bakar”. Ada juga yang takut pingsan kalau perut kosong saat ola
Di tengah padatnya aktivitas harian. Baik itu kerjaan kantor, urusan rumah, atau tugas kuliah. Olahraga sering kali jadi hal yang dikorbankan. Rasanya sulit sekali mencar
Menjaga tubuh tetap aktif tidak hanya untuk yang muda. Justru bagi para lansia, olahraga adalah salah satu kunci agar tetap sehat, bugar, terhindar dari penyakit kronis,
Persatuan Olahraga Teqball Seluruh Indonesia (POTSI) NTB melaksanakan rapat kerja persiapan pelaksanaan kejurda NTB yang akan di gelar bulan Oktober. Ketua Teqball Woli
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
lifestyle
3 bulan lalu
Apakah kamu pernah merasa tubuh pegal setelah duduk seharian? Atau merasa lesu walau nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu tanda tubuhmu butuh gerak. Salah satu solusi palin
Terpopuler
Puluhan Warga Alasbuluh Hadapi Relokasi Setelah Turun-Temurun Tinggal di Lahan Milik Kemenhut
peristiwa
23 Sep 2025
Rencana relokasi 32 Kepala keluarga (KK) yang menempat di areal lahan milik Kementerian Kehutanan (Kemenhut) mulai disosialisasikan. Sejumlah warga mengaku hanya bisa pas
Komjen Chryshnanda Dwilaksana, Ketua Tim Reformasi Kepolisian, bukan cuma jago urus strategi Polri, tapi juga piawai melukis dan gemar mengekspresikan jiwa seni.
Kapolri resmi tunjuk Komjen Chryshnanda sebagai Ketua Tim Reformasi Polri, menandai babak baru perubahan total institusi, bersih-bersih internal, dan peningkatan profesio
Zamroni Aziz, Kakanwil Kemenag NTB, viral gegara lempar mikrofon di rapat resmi. Karier dan jejaknya kini jadi sorotan publik, menuai kritik dan pertanyaan soal profesio
Oligarki kian mencengkeram, demokrasi tercekik. Erros Djarot lantang membongkar borok partai dan Ketua Umum yang dianggap menyandera negeri ini, menukar suara rakyat deng
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Baru dibuka di Puncak, Enchanting Valley by Taman Safari menawarkan pengalaman unik dengan wahana Adventure Rush, Playtime Paradise, dan Cozy Corner. Baca di sini!
Selisih Rp4,2 Juta! Ini Bedanya Motorola Moto Pad 60 Lite dan Moto Pad 60 Pro, Cocok Buat Siapa?
techno
23 Sep 2025
Perbedaan Moto Pad 60 Lite vs Moto Pad 60 Pro di Indonesia, mulai dari desain, layar, performa, baterai, hingga fitur tambahan. Baca ulasan lengkapnya sebelum memilih!
Pelatih Arema FC Marcos Santos menyesalkan hasil negatif setelah menelan kekalahan pada laga kandang setelah ditekuk Persib Bandung dengan skor 2-1
Motif prajurit TNI berpangkat Letnan Dua (Letda) berinisial F memukul seorang ojol bernama Teguh Sukma di Pontianak, terkuak.
Bukti yang berupa tangkapan layar percakapan serta potongan video call dinilai belum memenuhi syarat formil, sehingga belum bisa diterima sebagai alat bukti sah.
Kisah Reni Diduga Jadi Korban Pengantin Pesanan di China: Dijanjikan Kerja Gaji Rp 20 Juta, Disekap Lalu Dinikahkan
Berita
23 Sep 2025
Reni Rahmawati (23), warga Sukabumi diduga menjadi korban Tindak Pidana Perdagangan Orang (TPPO).
Sosok Wahyudin Moridu, DPRD Gorontalo yang Viral Mau Rampok Uang Negara dengan Harta Kekayaan Minus
Berita
23 Sep 2025
Sosok Wahyudin Moridu, anggota DPRD Gorontalo dari PDIP, viral usai sebut ingin merampok uang negara. LHKPN menunjukkan hartanya minus Rp2 juta, KPK akan dalami.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Perlindungan Ojol Indonesia Ketinggalan Zaman, Pakar Sarankan Tiru Malaysia dan Singapura
peristiwa
23 Sep 2025
Perlindungan ojol di Indonesia dinilai ketinggalan zaman. Pakar menekankan perlunya regulasi ketat seperti di Malaysia dan Singapura untuk lindungi driver.
Buntut pemukulan ojol di Pontianak, Danpuspom TNI Mayjen Yusri Nuryanto mengingatkan seluruh anggota agar menjaga sikap, menghindari selisih paham, dan tetap harmonis.
Presiden Prabowo Subianto menegaskan bahwa Indonesia membuka kemungkinan untuk mengakui Israel dengan syarat Israel terlebih dahulu mengakui kedaulatan dan kemerdekaan